Compatible avec
px fonctionne avec Biostrap.
Biostrap mesure la récupération en détail. px transforme ce détail en une seule décision, avec la raison.
Ce qui change
La journée est décidée avec ces données sous les yeux.
Une nuit courte change la matinée. Mal dormi selon vos propres critères ? La séance s’allège et px vous dit pourquoi. Bien dormi et agenda libre ? On pousse.
Hier compte dans aujourd’hui. La séance enregistrée par Biostrap fait partie de votre charge, donc demain est planifié autour de ce que vous avez vraiment fait, pas de ce qui était prévu.
Move, Mind et Fuel, décidés ensemble. Votre entraînement change ce que vous mangez. Le sommeil de la nuit dernière change la séance du jour. Un seul coach tranche, chaque matin, et donne la raison.
Ask px, à toute heure. Par écrit ou à voix haute. px répond à partir de votre plan, de votre sommeil et de votre objectif, et modifie le plan si la réponse l’exige.
Connexion
Comment connecter Biostrap.
Dans l’app px : Réglages › Appareils. Connectez-vous une fois, et px lit vos données ensuite.
Les données sont lues aussi souvent que Biostrap le permet, et px ne demande que ce dont il a besoin pour vous coacher. Déconnectez à tout moment depuis le même endroit.
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Questions
Faut-il Biostrap pour utiliser px ?
Non. px fonctionne avec votre téléphone seul. Biostrap apporte des données en plus (sommeil, fréquence cardiaque et VFC, entraînements et activité quotidienne), ce qui permet à px de lire votre journée de plus près, mais le plan, le coach et l’alimentation fonctionnent sans.
Est-ce que je garde l’app Biostrap ?
Oui. px lit ce que Biostrap partage et en fait le plan du jour. Rien ne change dans votre façon d’utiliser Biostrap.
Et si Biostrap ne s’est pas synchronisé ce matin ?
px ne devine pas. Il utilise ce qu’il a, vous dit quelles données manquent et vous demande le reste. Vous voyez un vide, jamais une estimation.
Mes données Biostrap sont-elles vendues ou utilisées pour entraîner une IA ?
Jamais. Elles servent à vous coacher, et à rien d’autre. Vous pouvez les exporter, les mettre en pause ou les supprimer quand vous voulez, et px ne demande que ce dont il a besoin pour vous coacher.
Biostrap mesure. px décide.
Sept jours gratuits. Une seule connexion, et demain matin est déjà planifié.