連携
pxはTrainingPeaksと連携します。
TrainingPeaksに記録したセッションはpxに届きます。だから一日の残り、食事も静けさも、そのトレーニングを軸に組まれます。
変わること
それを踏まえて、一日が決まる。
短い夜は、翌朝を変える。 あなたの基準で見て、よく眠れなかった？ セッションは軽くなり、pxがその理由を伝えます。よく眠れて予定も空いている？ 攻めどきです。
昨日の分も、今日に数える。 TrainingPeaksが記録したセッションは負荷の一部。だから明日は、プランに書かれていたことではなく、実際にやったことを軸に組まれます。
Fuelは、体を踏まえて組む。 TrainingPeaksが測ったものは入力なしで届きます。だから食事は、一度入力しただけの数字ではなく、今のあなたに合わせて決まります。
Move、Mind、Fuelを、まとめて決める。 トレーニングが食事を変え、昨夜の睡眠が今日のセッションを変えます。毎朝、ひとりのコーチが判断し、理由を伝えます。
Ask px、いつでも。 文字でも声でも。pxはあなたのプラン、睡眠、目標をもとに答え、必要ならそのままプランも変えます。
接続
TrainingPeaksのつなぎ方。
pxアプリの 設定 › デバイス から。一度サインインすれば、あとはpxが読み取ります。
データはTrainingPeaksが許す頻度で読み取り、pxはコーチングに必要なものだけを求めます。同じ場所から、いつでも接続を解除できます。
よくある質問
pxを使うのにTrainingPeaksは必要ですか？
いいえ。pxはスマートフォンだけで使えます。TrainingPeaksがあればワークアウト、睡眠、日々の活動量、体組成が加わり、pxは一日をより細かく読めますが、プランもコーチも食事も、なくても機能します。
TrainingPeaksのアプリは使い続けますか？
はい。pxはTrainingPeaksが共有するものを読み取り、その日のプランに変えます。TrainingPeaksの使い方は何も変わりません。
今朝、TrainingPeaksが同期されていなかったら？
pxは推測しません。手元にあるデータを使い、足りない入力を伝え、残りはあなたに尋ねます。見えるのは空白で、推定値ではありません。
TrainingPeaksのデータが販売されたり、AIの学習に使われたりしませんか？
一切ありません。あなたのコーチングだけに使われます。エクスポート、一時停止、削除はいつでも自由にでき、pxはコーチングに必要なものだけを求めます。
