px、トレーニング、マインド、栄養をひとりで見るコーチ. 道具はあっても、コーチがいない人へ。
目覚める前に、ひとつのプランが用意されています。
連携対応
- など
ひとりのコーチ。ひとつの判断。
あなたの目標
すべては、追いかけるものから始まります。
レース、復帰、子どもと過ごすための元気。pxはそこから逆算してプランを組みます。
あなたの目標
ハーフマラソン
2:00:00切り
12週間プラン · レース当日 12月6日
今日
px.あなたの目標 · 今
12週間のうち5週目。
順調です。今日のテンポ走が、それを証明します。
あなたの目標 · 指針
Ask px
いつでも、何でも聞いてください
今日はランの代わりに泳いでもいいですか？
はい。ゆったり30分。土曜日のロング走はそのままです。
何でも聞いてください。あなたの一週間は、もう把握しています。
文字でも声でも、いつでも。pxはあなたのプラン、睡眠、目標をもとに答え、必要ならそのままプランも変えます。
- 話しても、打ち込んでも。いつでも
- ワークアウト中でもセッションを組み直す
- 食事を記録し、買い物リストに追加する
追いかけるものから、今日のプランへ。
- 01
pxに目標を伝える
一度の対話で十分。目標も、ケガも、使える時間も。
- 02
今つけているデバイスをつなぐ
Apple Health、Google Health Connect、Garmin、Oura、WHOOPなど。スマートフォンだけでも使えます。
- 03
pxがあなたの「いつも」を学ぶ
1週目が終わるころには、誰かの平均ではなく、あなたの基準を把握しています。
- 04
目覚めたら、あなたの指針がある
その日のプランはひとつ。夜のあいだに変わった理由も一緒に。
px.Move · 今
今日は攻めましょう。
4晩続けてよく眠れていて、木曜まで予定も空いています。
Move · 指針
あなたは、ひとりではありません。
プランだけで十分な日もあります。そうでない日、あなたを動かすのは誰かの存在です。
ペア
相手をひとり選ぶ。お互いが取り組んだ日が見えます。
サークル
友人やチームと一緒にトレーニング。成績はゾーンで表示し、順位はつけません。
ワンタップで、本物の人間に
人の答えが必要なときは、pxが担当者につなぎます。
pxの内側から届く文章
トレーニング、休息、食事、考え方について、pxをつくる人たちが書いています。
px Insightsを見る
メンバーの言葉
どこにいても、px がそばに。
すべてメンバー自身の言葉を、書かれたまま掲載しています。
よくある質問
ウォッチは必要ですか？
いいえ。Garmin、Oura、WHOOP、Fitbitはワンタップで連携でき、Apple WatchはApple Health経由でつながります。対応するアプリとデバイスは全部で23種類。Google Health Connectにも対応し、スマートフォン単体でも使えます。
1週間休んでしまったら？
pxは今のあなたの状態から再開します。遅れを取り戻す必要も、気に病む必要もありません。
コーチはひとり？それとも3人？
ひとりです。Move、Mind、Fuelをまとめて判断するので、トレーニングが食事を変え、昨夜の睡眠が今日のセッションを変えます。
データはどう扱われますか？
あなたのものです。販売することも、AIモデルの学習に使うこともありません。エクスポート、一時停止、削除はいつでも自由にできます。
pxは日本語に対応していますか？
アプリとコーチは15の言語に対応しています：英語、スペイン語、フランス語、ドイツ語、イタリア語、ポルトガル語、スウェーデン語、デンマーク語、ノルウェー語、ロシア語、アラビア語、ヒンディー語、中国語、日本語、韓国語。セッション名、エクササイズ名、瞑想のナレーションは英語です。
料金はいくらですか？
月額$29.99、または年額$199（月あたり$16.58）です。すべての機能が含まれ、最初の7日間は無料です。
