px, ट्रेनिंग, माइंडसेट और पोषण के लिए एक कोच. उनके लिए जिनके पास सब है, बस कोच नहीं।
एक प्लान, आपके जागने से पहले तैयार।
इनसे जुड़ता है
- और भी कई
एक कोच। एक फ़ैसला।
आपका लक्ष्य
शुरुआत उसी से, जिसे आप पाना चाहते हैं।
कोई रेस, वापसी, या बच्चों के लिए ज़्यादा ऊर्जा। px वहीं से पीछे की ओर प्लान बनाता है।
आपका लक्ष्य
हाफ़ मैराथन
2:00:00 से कम
12 हफ़्ते का प्लान · रेस डे 6 दिसंबर
आज
px.आपका लक्ष्य · अभी
हफ़्ता 5, 12 में से।
आप सही रफ़्तार पर हैं। आज का टेम्पो रन यही साबित करेगा।
आपका लक्ष्य · दिशा
Ask px
कुछ भी पूछिए, दिन हो या रात
क्या आज दौड़ने की जगह तैराकी कर सकता हूँ?
हाँ। तीस मिनट आराम से, और शनिवार की लंबी दौड़ अपनी जगह रहेगी।
इससे कुछ भी पूछिए। इसे आपका हफ़्ता पहले से पता है।
लिखकर या बोलकर, दिन हो या रात। px आपके प्लान, आपकी नींद और आपके लक्ष्य के आधार पर जवाब देता है, और अगर जवाब यही कहे तो प्लान भी बदल देता है।
- बोलिए या लिखिए, दिन हो या रात
- वर्कआउट के बीच में ही सेशन दोबारा बनाता है
- खाना लॉग करता है और शॉपिंग लिस्ट में जोड़ता है
आपके लक्ष्य से आज के प्लान तक।
- 01
px को बताइए आप क्या पाना चाहते हैं
एक बातचीत। आपका लक्ष्य, आपकी चोटें, आपका समय।
- 02
जो पहले से पहनते हैं, उसे जोड़ें
Apple Health, Google Health Connect, Garmin, Oura, WHOOP और भी कई। या सिर्फ़ आपका फ़ोन।
- 03
px आपका सामान्य सीखता है
पहले हफ़्ते के अंत तक यह आपका सामान्य जान लेता है। किसी औसत इंसान का नहीं।
- 04
जागिए, आपकी दिशा तैयार है
दिन का एक प्लान, और यह भी कि रात में वह क्यों बदला।
px.Move · अभी
आज ज़ोर लगाइए।
आप चार रातों से अच्छी नींद ले रहे हैं और गुरुवार तक आपका कैलेंडर खाली है।
Move · दिशा
आप यह अकेले नहीं कर रहे।
कुछ दिन प्लान ही काफ़ी होता है। और कुछ दिन, आप किसी और की वजह से पहुँचते हैं।
जोड़ी
एक व्यक्ति चुनें। आप दोनों देखते हैं कि दूसरा किन दिनों में आया।
सर्कल
दोस्तों या अपनी टीम के साथ ट्रेन करें। स्थिति समूहों में दिखती है, रैंक में कभी नहीं।
एक असली इंसान, बस एक टैप दूर
जब किसी सवाल को इंसान की ज़रूरत हो, px आपको उससे जोड़ देता है।
px के भीतर से लेखन
ट्रेनिंग, आराम, खाने और सोचने के तरीक़े पर, उन लोगों की तरफ़ से जो px बनाते हैं।
px Insights देखें
उन्हीं के शब्दों में
आप जहाँ भी हों, px आपके साथ है।
हर शब्द सदस्य का अपना है, ठीक वैसा ही जैसा उन्होंने लिखा।
सवाल
क्या मुझे घड़ी चाहिए?
नहीं। Garmin, Oura, WHOOP और Fitbit एक टैप में जुड़ जाते हैं, Apple Watch Apple Health के ज़रिए जुड़ती है, और कुल 23 ऐप और डिवाइस जुड़ सकते हैं। Google Health Connect भी काम करता है, और सिर्फ़ आपका फ़ोन भी।
अगर मेरा एक हफ़्ता छूट जाए तो?
px वहीं से शुरू करता है जहाँ आप असल में हैं। न कुछ पूरा करना है, न किसी बात के लिए माफ़ी माँगनी है।
यह एक कोच है या तीन?
एक। Move, Mind और Fuel एक साथ तय होते हैं, इसलिए आपकी ट्रेनिंग से आपका खाना बदलता है, और पिछली रात की नींद से आज का सेशन।
मेरे डेटा का क्या होता है?
वह आपका ही रहता है। उसे कभी बेचा नहीं जाता, न ही AI मॉडल ट्रेन करने में इस्तेमाल किया जाता है, और आप जब चाहें उसे एक्सपोर्ट, रोक या डिलीट कर सकते हैं।
क्या px मेरी भाषा में है?
ऐप और कोच 15 भाषाओं में बात करते हैं: अंग्रेज़ी, स्पेनिश, फ़्रेंच, जर्मन, इतालवी, पुर्तगाली, स्वीडिश, डैनिश, नॉर्वेजियन, रूसी, अरबी, हिंदी, चीनी, जापानी और कोरियाई। सेशन के नाम, एक्सरसाइज़ के नाम और मेडिटेशन का नैरेशन अंग्रेज़ी में हैं।
इसकी कीमत क्या है?
$29.99 प्रति महीना, या $199 प्रति साल, जो $16.58 प्रति महीना पड़ता है। हर फ़ीचर शामिल है, और पहले सात दिन मुफ़्त हैं।
कल सुबह, पहले से तय।
सात दिन मुफ़्त। अगले हफ़्ते इसी समय तक px आपका सामान्य जान लेगा।