px, um só coach para treino, mente e nutrição. Para quem tem muito equipamento e pouca orientação.
Um só plano, pronto antes de você acordar.
Funciona com
- e mais
Um coach. Uma decisão.
Seu objetivo
Tudo começa pelo que você está buscando.
Uma prova, uma volta por cima, mais energia para seus filhos. A px monta o plano de trás para frente a partir disso.
Seu objetivo
Meia maratona
Sub 2:00:00
Plano de 12 semanas · Prova em 6 dez.
Hoje
px.Seu objetivo · agora
Semana 5 de 12.
Você está no ritmo. Hoje é o treino de ritmo que comprova.
Seu objetivo · Direção
Ask px
Pergunte qualquer coisa, a qualquer hora
Posso nadar em vez de correr hoje?
Pode. Trinta minutos leves, e o longão de sábado continua onde está.
Pergunte qualquer coisa. Ela já conhece a sua semana.
Por texto ou por voz, a qualquer hora. A px responde a partir do seu plano, do seu sono e da sua ambição, e muda o plano se a resposta pedir.
- Fale ou digite, a qualquer hora
- Refaz um treino no meio da sessão
- Registra a refeição e completa sua lista de compras
Da sua ambição ao plano de hoje.
- 01
Conte à px o que você busca
Uma conversa. Seu objetivo, suas lesões, seu tempo.
- 02
Conecte o que você já usa
Apple Health, Google Health Connect, Garmin, Oura, WHOOP e mais. Ou só o seu celular.
- 03
A px aprende o seu normal
No fim da primeira semana, ela já conhece o seu. Não o de uma pessoa média.
- 04
Acorde com a sua Direção
Um plano para o dia, e o motivo de ele ter mudado durante a noite.
px.Move · agora
Hoje, acelere.
Você dormiu bem nas últimas quatro noites e sua agenda está livre até quinta.
Move · Direção
Você não está sozinho nisso.
Em alguns dias, o plano basta. Em outros, o motivo para você aparecer é outra pessoa.
Duplas
Escolha uma pessoa. Cada um vê os dias em que o outro aparece.
Círculos
Treine com amigos ou com seu time. Classificação por faixas, nunca por posições.
Uma pessoa de verdade, a um toque
Quando uma pergunta precisa de um humano, a px conecta você a um.
Textos de dentro da px
Sobre como treinar, descansar, comer e pensar, escritos por quem faz a px.
Explore o px Insights
Nas palavras deles
Onde você estiver, a px está com você.
Cada palavra é de um membro, exatamente como foi escrita.
Perguntas
Preciso de um relógio?
Não. Garmin, Oura, WHOOP e Fitbit se conectam com um toque, o Apple Watch entra pelo Apple Health, e ao todo são 23 apps e dispositivos. O Google Health Connect também funciona, assim como só o seu celular.
E se eu perder uma semana?
A px retoma de onde você realmente está. Não há nada para compensar nem nada pelo que se desculpar.
É um coach ou três?
Um. Move, Mind e Fuel são decididos juntos, então seu treino muda o que você come e o sono de ontem à noite muda a sessão de hoje.
O que acontece com meus dados?
Eles continuam seus. Nunca são vendidos nem usados para treinar modelos de IA, e você pode exportar, pausar ou apagar quando quiser.
A px está no meu idioma?
O app e o coach falam 15 idiomas: inglês, espanhol, francês, alemão, italiano, português, sueco, dinamarquês, norueguês, russo, árabe, hindi, chinês, japonês e coreano. Os títulos das sessões, os nomes dos exercícios e a narração das meditações estão em inglês.
Quanto custa?
$29.99 por mês, ou $199 por ano, o que dá $16.58 por mês. Todos os recursos estão incluídos, e os primeiros sete dias são grátis.
Amanhã de manhã, já decidido.
Sete dias grátis. Nesta mesma hora na semana que vem, a px já conhece o seu normal.