
Seu humor muda o que você deveria treinar?
Medidas subjetivas acompanham a carga de treino melhor que marcadores sanguíneos. O que isso significa para o seu treino de hoje.
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Textos sobre como treinar, descansar, comer e pensar, escritos por quem faz a px. Classificados em Move, Mind e Fuel, como tudo o que fazemos.
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