Mind
¿Tu estado de ánimo cambia lo que deberías entrenar?
Las medidas subjetivas siguen la carga de entrenamiento mejor que los marcadores en sangre. Qué significa eso para lo que entrenas hoy.
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Textos sobre cómo entrenar, descansar, comer y pensar, escritos por quienes hacen px. Clasificados en Move, Mind y Fuel, como todo lo demás que hacemos.
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Parejas
Una persona que ve los días en que apareces, y cuyos días ves tú.
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Amigos o un equipo, entrenando codo con codo. Clasificación por franjas, nunca por puesto.
Una persona, cuando importa
Cuando una pregunta necesita a un humano, px te pone en contacto con uno.
Tu círculo
8 personas
Esta semana
- 5 a 7 días3 personas
- 3 a 4 días4 personas
- 1 a 2 días1 persona
Tú: 4 de 7
Tu pareja
Apareció 5 días esta semana.
Pregunta a una personaAlguien del equipo de px, normalmente en un día laborable.
Con sus propias palabras
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