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Propósitos

Todo empieza por lo que persigues.

Una carrera, un regreso, más energía para tus hijos. px planifica hacia atrás desde ahí, y luego ajusta cada mañana al cuerpo con el que despiertas, con su motivo.

Empieza gratis7 días gratis. Cancela cuando quieras.

Cómo funciona

De tu propósito al plan de hoy.

Una conversación para empezar: tu objetivo, tus lesiones, tu tiempo. Después px conecta lo que ya llevas puesto, aprende tu normalidad en la primera semana y, a partir de ahí, despiertas con tu Dirección: un plan para el día, y el motivo por el que cambió durante la noche.

  • Move

    Sesiones escritas para ti, cada ejercicio en vídeo, colocadas en torno a tu agenda.

  • Mind

    Respiración y meditación al ritmo de tu semana. Cinco minutos o cuarenta y cinco.

  • Fuel

    Comidas a la altura del esfuerzo, adaptadas a cómo ya comes.

Preguntas

¿Y si mi propósito no está en esta lista?

Cuéntaselo a px de todos modos. La primera conversación es abierta: una carrera, un regreso, más energía para tus hijos, un peso en la barra. px planifica hacia atrás desde lo que le digas.

¿Puedo cambiar de propósito más adelante?

Sí. Díselo a px, por escrito o en voz alta, y el plan se rehace desde hoy hacia lo nuevo.

¿Es un plan o son tres?

Uno. Move, Mind y Fuel se deciden juntos cada mañana, así que tu entrenamiento cambia lo que comes y el sueño de anoche cambia la sesión de hoy.

¿Cuánto tarda px en conocerme?

Al final de la primera semana conoce tu normalidad, y a partir de ahí cada dato se lee frente a la tuya, no la de una persona media.

Mañana por la mañana, ya decidido.

Siete días gratis. A esta hora la semana que viene, px ya conoce tu normalidad.

Empieza gratis