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Traguardi

Tutto parte da ciò che insegui.

Una gara, un ritorno, più energia per i tuoi figli. px costruisce il piano a ritroso da lì, poi imposta ogni mattina sul corpo con cui ti svegli, con il motivo accanto.

Inizia gratis7 giorni gratis. Annulla quando vuoi.

Come funziona

Dal tuo obiettivo al piano di oggi.

Una conversazione per iniziare: il tuo obiettivo, i tuoi infortuni, il tuo tempo. Poi px collega ciò che indossi già, impara la tua normalità nella prima settimana, e da lì in poi ti svegli con la tua Direzione: un piano per la giornata, e il motivo per cui è cambiato durante la notte.

  • Move

    Sessioni scritte per te, ogni esercizio in video, sistemate intorno alla tua agenda.

  • Mind

    Respirazione e meditazione, calibrate sulla tua settimana. Cinque minuti o quarantacinque.

  • Fuel

    Pasti all’altezza del lavoro, costruiti su come mangi già.

Domande

E se il mio obiettivo non è in questo elenco?

Dillo comunque a px. La prima conversazione è aperta: una gara, un ritorno, più energia per i tuoi figli, un peso sul bilanciere. px costruisce il piano a ritroso da qualunque cosa tu dica.

Posso cambiare obiettivo più avanti?

Sì. Dillo a px, scrivendo o a voce, e il piano viene ricostruito da oggi verso il nuovo obiettivo.

È un piano o sono tre?

Uno. Move, Mind e Fuel vengono decisi insieme ogni mattina, quindi il tuo allenamento cambia ciò che mangi e il sonno della notte scorsa cambia la sessione di oggi.

Quanto ci mette px a conoscermi?

Entro la fine della prima settimana conosce la tua normalità, e da lì ogni dato viene letto rispetto alla tua, non a quella di una persona media.

Domattina, già deciso.

Sette giorni gratis. A quest’ora la settimana prossima, px conosce già la tua normalità.

Inizia gratis