
px، مدرّب واحد للتدريب والعقل والتغذية. لمن يملك كل المعدّات، إلا المدرّب.
خطة واحدة، جاهزة قبل أن تستيقظ.
يعمل مع






- وغيرها
مدرّب واحد. قرار واحد.
هدفك
كل شيء يبدأ بما تسعى إليه.
سباق، أو عودة بعد انقطاع، أو طاقة أكبر لأطفالك. يبني px الخطة انطلاقًا منه.
هدفك
نصف ماراثون
أقل من 2:00:00
خطة 12 أسبوعًا · يوم السباق 6 ديسمبر
اليوم



px.هدفك · الآن
الأسبوع 5 من 12.
أنت على الوتيرة الصحيحة. وجري الإيقاع اليوم يثبت ذلك.
هدفك · الاتجاه
Ask px
اسأل أي شيء، في أي ساعة
هل يمكنني أن أسبح بدل الجري اليوم؟
نعم. ثلاثون دقيقة سهلة، وتبقى جرية السبت الطويلة في مكانها.
اسأله أي شيء. إنه يعرف أسبوعك مسبقًا.
اكتب أو تحدّث، في أي ساعة. يجيبك px انطلاقًا من خطتك ونومك وما تسعى إليه، ثم يغيّر الخطة إن تطلّبت الإجابة ذلك.
- تحدّث أو اكتب، في أي ساعة
- يعيد بناء الجلسة وسط التمرين
- يسجّل الوجبة ويضيف مكوّناتها إلى قائمة التسوق
مما تسعى إليه إلى خطة اليوم.
- 01
أخبر px بما تسعى إليه
محادثة واحدة. هدفك وإصاباتك ووقتك.

- 02
اربط ما ترتديه أصلًا
Apple Health وGoogle Health Connect وGarmin وOura وWHOOP وغيرها. أو هاتفك فقط.

- 03
يتعلّم px معدّلك الطبيعي
بنهاية الأسبوع الأول يعرف معدّلك أنت. لا معدّل شخص متوسط.

- 04
استيقظ على اتجاهك لليوم
خطة واحدة لليوم، وسبب تغيّرها خلال الليل.

px.Move · الآن
اضغط اليوم.
نمت جيدًا أربع ليالٍ متتالية، وجدولك خالٍ حتى الخميس.
Move · الاتجاه

لست وحدك في هذا.
في بعض الأيام تكفي الخطة. وفي أيام أخرى، يكون سبب حضورك شخصًا آخر.

الثنائيات
اختر شخصًا واحدًا. يرى كل منكما الأيام التي حضر فيها الآخر.

الدوائر
تدرّب مع أصدقائك أو فريقك. الترتيب في فئات، لا مراتب أبدًا.

إنسان حقيقي، على بُعد نقرة
حين يحتاج سؤالك إلى إنسان، يوصلك px بأحدهم.

كتابات من داخل px
عن كيف تتدرّب وترتاح وتأكل وتفكّر، من الأشخاص الذين يصنعون px.
استكشف px Insights
بكلماتهم
أينما كنت، px معك.
كل كلمة هنا لعضو، تُركت تمامًا كما كتبها.
أسئلة
هل أحتاج إلى ساعة؟
لا. يرتبط Garmin وOura وWHOOP وFitbit بنقرة واحدة، وتدخل Apple Watch عبر Apple Health، وهناك 23 تطبيقًا وجهازًا في المجمل. ويعمل أيضًا Google Health Connect، وكذلك هاتفك وحده.
ماذا لو فاتني أسبوع؟
يستأنف px من حيث أنت فعلًا. لا شيء عليك تعويضه، ولا شيء تعتذر عنه.
هل هو مدرّب واحد أم ثلاثة؟
واحد. تُقرَّر Move وMind وFuel معًا، فيغيّر تدريبك ما تأكله، ويغيّر نوم ليلة أمس جلسة اليوم.
ماذا يحدث لبياناتي؟
تبقى لك. لا تُباع أبدًا ولا تُستخدم لتدريب نماذج الذكاء الاصطناعي، ويمكنك تصديرها أو إيقافها مؤقتًا أو حذفها متى شئت.
هل px متاح بلغتي؟
يتحدث التطبيق والمدرّب 15 لغة: الإنجليزية والإسبانية والفرنسية والألمانية والإيطالية والبرتغالية والسويدية والدنماركية والنرويجية والروسية والعربية والهندية والصينية واليابانية والكورية. أما عناوين الجلسات وأسماء التمارين والتعليق الصوتي في التأمل فهي بالإنجليزية.
كم التكلفة؟
$29.99 شهريًا، أو $199 سنويًا، أي ما يعادل $16.58 شهريًا. كل الميزات مشمولة، والأيام السبعة الأولى مجانية.

صباح الغد، مقرَّر سلفًا.
سبعة أيام مجانًا. في مثل هذا الوقت من الأسبوع القادم، يعرف px معدّلك الطبيعي.




