px, один коуч для тренировок, мышления и питания. Для тех, у кого есть всё, кроме коуча.
Один план, готовый до того, как вы проснётесь.
Работает с
- и другими
Один коуч. Одно решение.
Ваша цель
Всё начинается с того, к чему вы стремитесь.
Забег, возвращение в форму, больше сил для детей. px выстраивает план, отталкиваясь от этого.
Ваша цель
Полумарафон
Быстрее 2:00:00
План на 12 недель · Старт 6 дек.
Сегодня
px.Ваша цель · сейчас
Неделя 5 из 12.
Вы идёте по графику. Сегодняшний темповый бег это докажет.
Ваша цель · Направление
Ask px
Спросите что угодно, в любой час
Можно сегодня поплавать вместо бега?
Да. Тридцать спокойных минут, а субботняя длинная пробежка остаётся на своём месте.
Спросите что угодно. Он уже знает вашу неделю.
Пишите или говорите, в любой час. px отвечает, опираясь на ваш план, ваш сон и вашу цель, а потом меняет план, если этого требует ответ.
- Говорите или пишите, в любой час
- Перестраивает тренировку прямо по ходу
- Записывает приём пищи и добавляет продукты в список покупок
От того, к чему вы стремитесь, к плану на сегодня.
- 01
Расскажите px, к чему вы стремитесь
Один разговор. Ваша цель, ваши травмы, ваше время.
- 02
Подключите то, что уже носите
Apple Health, Google Health Connect, Garmin, Oura, WHOOP и другие. Или просто телефон.
- 03
px изучает вашу норму
К концу первой недели он знает именно вашу. Не норму какого-то среднего человека.
- 04
Просыпайтесь с готовым направлением
Один план на день и причина, по которой он изменился за ночь.
px.Move · сейчас
Сегодня можно выложиться.
Вы хорошо спали четыре ночи подряд, а календарь свободен до четверга.
Move · Направление
Вы не одни.
Иногда достаточно плана. А иногда вы приходите ради кого-то другого.
Пары
Выберите одного человека. Вы оба видите, в какие дни другой был в деле.
Круги
Тренируйтесь с друзьями или командой. Уровни вместо мест в рейтинге.
Живой человек в одно касание
Когда вопросу нужен человек, px соединит вас с ним.
Тексты изнутри px
О том, как тренироваться, отдыхать, есть и думать, от тех, кто делает px.
Открыть px Insights
Их словами
Где бы вы ни были, px рядом.
Каждое слово принадлежит участнику и приведено в точности так, как он написал.
Вопросы
Нужны ли мне часы?
Нет. Garmin, Oura, WHOOP и Fitbit подключаются одним касанием, Apple Watch подключается через Apple Health, а всего доступно 23 приложения и устройства. Google Health Connect тоже подходит, как и просто ваш телефон.
Что, если я пропущу неделю?
px продолжит с того места, где вы на самом деле находитесь. Ничего не нужно навёрстывать и не за что извиняться.
Это один коуч или три?
Один. Move, Mind и Fuel решаются вместе, поэтому тренировки меняют то, что вы едите, а ночной сон меняет сегодняшнее занятие.
Что будет с моими данными?
Они остаются вашими. Их никогда не продают и не используют для обучения моделей ИИ, и вы можете экспортировать, приостановить или удалить их когда угодно.
Есть ли px на моём языке?
Приложение и коуч говорят на 15 языках: английском, испанском, французском, немецком, итальянском, португальском, шведском, датском, норвежском, русском, арабском, хинди, китайском, японском и корейском. Названия тренировок и упражнений, а также озвучка медитаций остаются на английском.
Сколько это стоит?
$29.99 в месяц или $199 в год, то есть $16.58 в месяц. Все функции включены, а первые семь дней бесплатны.
Завтра утром всё уже решено.
Семь дней бесплатно. Через неделю px будет знать вашу норму.