अपने लोगों को एक कोच दीजिए।
आप जिसे भी चुनें, उसे अपना कोच मिलता है, और उससे जुड़ी हर बात उसी की रहती है। यही दूसरी बात है जिसकी वजह से इसे मंज़ूरी मिलती है।
यह क्यों ज़रूरी है
असली क़ीमत छुट्टी के दिनों की नहीं है। उन दिनों की है जब वे अपनी डेस्क पर होते हैं।
ग्लोबल
12 अरबकामकाजी दिन हर साल
दुनिया भर में डिप्रेशन और एंग्ज़ायटी की वजह से खोए जाते हैं, यानी 1 ट्रिलियन अमेरिकी डॉलर की उत्पादकता।
World Health Organization और ILO, Mental health at work, 2022UK
£40 अरबहर साल, UK
सिर्फ़ कम नींद की क़ीमत। अमेरिका में यह 411 अरब अमेरिकी डॉलर तक है।
RAND Europe, Why sleep matters, 2016UK
49.7 दिनप्रति व्यक्ति, हर साल
ख़राब सेहत की वजह से खोया गया उत्पादक समय। इनमें से 43.6 दिन वे हैं जब लोग फिर भी काम पर आए।
Vitality, Britain’s Healthiest Workplace 2023UK
£51 अरबहर साल, UK के नियोक्ता
काम पर ख़राब मानसिक स्वास्थ्य की क़ीमत। इसमें £24 अरब उन लोगों का है जो डेस्क पर तो हैं, पर पूरी तरह ठीक नहीं।
Deloitte, Mental health and employers, 2024
ख़राब नींद वाले हफ़्ते के लिए कोई छुट्टी नहीं लेता। लोग काम पर आते हैं, और कमज़ोर फ़ैसले लेते हैं।
काम पर ख़राब सेहत की क़ीमत पर प्रकाशित शोध, स्रोत और साल के साथ। यह समस्या बताता है, px के बारे में नहीं।
किसके लिए
उन लोगों के लिए बना, जिनके पास एक भी ख़ाली घंटा नहीं।
आपने काफ़ी नेक इरादे वाले बेनिफ़िट्स को बिना खुले पड़े देखा है। यह बताते हैं कि इसे कौन खोलता है, और क्यों।
किसका दिन देखें
फ़ाइनेंशियल और प्रोफ़ेशनल सर्विसेज़
लंबे दिन, गहरी सोच, और एक कैलेंडर जो उन पर राज करता है। जब नींद पूरी न हो और खाना डेस्क पर हो, तो सबसे पहले फ़ैसले की समझ जाती है।
आज
px.
सुबह 6:40 बजे पच्चीस मिनट।
आपकी पहली मीटिंग आठ बजे है, और उसके बाद पूरा दिन एक के बाद एक मीटिंग है।
- 06:40स्ट्रेंथ, 25 मिनटशाम 5 बजे से हटाया, वहाँ क्लाइंट कॉल आ गई
- 12:30डेस्क से दूर, ठीक से लंचआगे लंबी दोपहर है
- 21:45दिन को धीमा करें, 10 मिनटइस हफ़्ते तीसरी देर रात
दिन का एक प्लान, उस दिन के हिसाब से जो सच में उनके सामने है।
Move, Mind और Fuel एक ही कोच से, ताकि संभालने को एक चीज़ कम हो, एक और नहीं।
यह Outlook, Google या Apple पर उनका कैलेंडर पढ़ता है, और टकराव होने पर सेशन आगे-पीछे कर देता है।
पाँच मिनट हों या साठ, जितना दिन इजाज़त दे, और यह बताता है कि कौन सा करने लायक़ है।
हर व्यक्ति अपना लक्ष्य ख़ुद तय करता है और px हर फ़ैसला उसी की ओर मोड़ता है। आप इसे उनके लिए कभी तय नहीं करते, और ठीक इसी वजह से वे इसे इस्तेमाल करते हैं।
निजता
आप क्या देखते हैं, और वे क्या देखते हैं।
आप देखते हैं
इस्तेमाल में सीटें
30 में से 24
बस इतना ही।
आपकी कितनी सीटें इस्तेमाल में हैं। किसी व्यक्ति के बारे में कुछ नहीं। न कोई स्कोर, न कोई सेशन, न किसी रात की नींद।
वे देखते हैं
px.Move · अभी
प्लान के अनुसार ट्रेनिंग: फ़ुल बॉडी स्ट्रेंथ।
चार अच्छी रातें और खाली कैलेंडर। होम जिम में तीस मिनट, पहले स्क्वॉट।
अपना कोच, अपना प्लान। उनके बारे में कुछ भी आप तक नहीं पहुँचता।
यह कैसे काम करता है।
01
आप चुनते हैं कि यह किसके लिए है
हमें बताइए कितने लोग हैं, और हम साल में एक बार इनवॉइस भेजते हैं।
02
उनकी सीटें हम सेट करते हैं
हर व्यक्ति के लिए सीट हम सेट करते हैं। वे साइन इन करते हैं और पूरी मेंबरशिप तैयार मिलती है।
03
वे px से मिलते हैं
पहली बातचीत हर व्यक्ति का प्लान उनके लक्ष्य, उनकी चोटों और उनके समय के हिसाब से बनाती है।
04
उसके बाद हर सुबह
ट्रेनिंग, मन और खाना एक ही कोच से, उनके कैलेंडर के हिसाब से रखे हुए, वजह के साथ।
क़ीमत इस पर निर्भर करती है कि यह कितने लोगों के लिए है, इसलिए यह टेबल की नहीं, बातचीत की बात है।
सवाल
हम अपने लोगों के बारे में क्या देख सकते हैं?
आपकी कितनी सीटें इस्तेमाल में हैं। किसी व्यक्ति के बारे में कुछ नहीं: न कोई स्कोर, न कोई सेशन, न किसी रात की नींद।
लोग कैसे जुड़ते हैं?
हर व्यक्ति के लिए सीट हम सेट करते हैं। वे साइन इन करते हैं और पूरी मेंबरशिप तैयार मिलती है। उन्हें कुछ भी ख़रीदना नहीं पड़ता।
क्या उन्हें वियरेबल चाहिए?
नहीं। px, Apple Health और Google Health Connect के ज़रिए 35+ ऐप और डिवाइस के साथ, या सिर्फ़ एक फ़ोन के साथ काम करता है।
क्या उनके डेटा से AI ट्रेन होता है?
कभी नहीं, और इसे कभी बेचा नहीं जाता। हम सिर्फ़ उतना रखते हैं जितना px को फ़ैसला लेने के लिए चाहिए, उससे ज़्यादा कुछ नहीं।
क्या कोई इसका इस्तेमाल बंद कर सकता है?
हाँ। px इस्तेमाल करना उनकी अपनी पसंद है, और वे जब चाहें बंद कर सकते हैं। इसकी कोई जानकारी आप तक नहीं पहुँचती।
क्या px एक मेडिकल सर्विस है?
नहीं। px एक कोच है। यह कभी निदान नहीं करता, और जब किसी बात के लिए डॉक्टर की ज़रूरत हो, तो साफ़ कह देता है।
इसकी क़ीमत कैसे तय होती है?
इस पर कि यह कितने लोगों के लिए है, साल में एक इनवॉइस के साथ। हमें अपनी संस्था के बारे में बताइए, हम आपसे संपर्क करेंगे।
हमसे बात करें।
अपनी संस्था के बारे में थोड़ा बताइए। जवाब एक इंसान देता है, आमतौर पर एक कामकाजी दिन के अंदर।