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コーチを支えるものを、すべてここに。

無料の計算ツール、デバイスのスコアを見てどうするか、pxが読み取るアプリ、pxがプランを組む目標、そしてpxが使う言葉。メンバーでもそうでなくても、どなたでもご覧いただけます。

ツール

数字は、もう計算済み。

トレーニングが何度も投げかけてくる問いのための無料計算ツールです。どれも計算方法と、その裏付けとなる公開済みの研究を示しています。

すべての計算ツール

あなたのスコア

スコアが低い。さて、どうする？

各メーカーの数字が何からできているかを、メーカー自身の資料をもとに。そして、どのレベルでも今日やるべきことを。

連携

pxが読み取る、すべてのアプリとデバイス。

22のアプリとデバイス、さらにApple HealthとGoogle Health Connect。何が届き、何が変わるのかを、それぞれのページで説明しています。

体組成

月経周期

すべてのアプリとデバイス

よくある質問

計算ツールは無料ですか？

はい。アカウントも必要ありません。どのツールも計算方法を示し、その裏付けとなる公開済みの研究にリンクしています。

これは、pxがアプリの中でしていることと同じですか？

考え方は同じです。pxでは、睡眠、トレーニング、カレンダー、食事を踏まえて、毎朝あなた自身のデータでこの判断を行い、その日のプランに理由を添えて届けます。

デバイスのスコアの範囲は、どこから来ているのですか？

各メーカー自身の資料からです。どのページにもリンクを載せています。pxはスコアに取って代わるのではなく、あなたの一日についてわかっているほかのすべてと合わせて読みます。

明日の朝は、もう決まっている。

7日間無料。来週の今ごろには、pxがあなたの「いつも」を知っています。

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