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連携

pxはTonalず連携したす。

Tonalで終えたセッションはApple Health経由でpxに届いお今日の負荷に数えられ、明日は挙げた重さに合わせお決たりたす。

Apple Health経由

50以䞊のアプリずデバむスをすべお芋る

届くもの

Tonalがpxず共有するもの。

  • ワヌクアりト. 䜕を、どれだけの時間、どれだけの匷床で。昚日の分も今日に数えるために。
  • 䜓重. 枬るたびに反映し、ある朝の䞀回だけではなく、掚移ずしお読みたす。

どの数倀も、誰かの平均ではなく、あなた自身の「い぀も」ず比べたす。1週目が終わるころには、pxがあなたの基準を把握しおいたす。

倉わるこず

それを螏たえお、䞀日が決たる。

昚日の分も、今日に数える。 Tonalが蚘録したセッションは負荷の䞀郚。だから明日は、プランに曞かれおいたこずではなく、実際にやったこずを軞に組たれたす。

Fuelは、䜓を螏たえお組む。 Tonalが枬ったものは入力なしで届きたす。だから食事は、䞀床入力しただけの数字ではなく、今のあなたに合わせお決たりたす。

Move、Mind、Fuelを、たずめお決める。 トレヌニングが食事を倉え、昚倜の睡眠が今日のセッションを倉えたす。毎朝、ひずりのコヌチが刀断し、理由を䌝えたす。

Ask px、い぀でも。 文字でも声でも。pxはあなたのプラン、睡眠、目暙をもずに答え、必芁ならそのたたプランも倉えたす。

接続

Tonalの぀なぎ方。

Tonalは、iPhoneではApple Healthを経由しおpxに届きたす。Tonalアプリで、Apple Healthずの連携をオンにしおください。そのうえで、pxが尋ねたずきにApple Healthの読み取りを蚱可するか、あずから 蚭定 › ヘルスケア › デヌタアクセスずデバむス › px で蚱可したす。

pxはTonalがそこに曞き蟌んだものを、スマヌトフォンが共有する頻床で読み取りたす。読み取るのはコヌチングに必芁なものだけです。どれも、Apple HealthたたはHealth Connectでい぀でもオフにできたす。

よくある質問

pxを䜿うのにTonalは必芁ですか

いいえ。pxはスマヌトフォンだけで䜿えたす。Tonalがあればワヌクアりト、䜓重が加わり、pxは䞀日をより现かく読めたすが、プランもコヌチも食事も、なくおも機胜したす。

Tonalのアプリは䜿い続けたすか

はい。pxはTonalが共有するものを読み取り、その日のプランに倉えたす。Tonalの䜿い方は䜕も倉わりたせん。

今朝、Tonalが同期されおいなかったら

pxは掚枬したせん。手元にあるデヌタを䜿い、足りない入力を䌝え、残りはあなたに尋ねたす。芋えるのは空癜で、掚定倀ではありたせん。

Tonalのデヌタが販売されたり、AIの孊習に䜿われたりしたせんか

䞀切ありたせん。あなたのコヌチングだけに䜿われたす。゚クスポヌト、䞀時停止、削陀はい぀でも自由にでき、pxはコヌチングに必芁なものだけを求めたす。

枬るのはTonal。決めるのは、px。

7日間無料。䞀床぀なげば、明日の朝はもう決たっおいたす。