連携
pxはSleep Cycleと連携します。
Sleep Cycleはすでにあなたの夜を記録しています。pxはそれをあなた自身の「いつも」と比べて読むので、短い夜は翌朝を変えます。
Apple HealthとHealth Connect経由
変わること
それを踏まえて、一日が決まる。
短い夜は、翌朝を変える。 あなたの基準で見て、よく眠れなかった？ セッションは軽くなり、pxがその理由を伝えます。よく眠れて予定も空いている？ 予定どおりトレーニングしましょう。
Move、Mind、Fuelを、まとめて決める。 トレーニングが食事を変え、昨夜の睡眠が今日のセッションを変えます。毎朝、ひとりのコーチが判断し、理由を伝えます。
Ask px、いつでも。 文字でも声でも。pxはあなたのプラン、睡眠、目標をもとに答え、必要ならそのままプランも変えます。
接続
Sleep Cycleのつなぎ方。
Sleep Cycleは、iPhoneではApple Health、AndroidではHealth Connectを経由してpxに届きます。Sleep Cycleアプリで、Apple HealthまたはHealth Connectとの連携をオンにしてください。そのうえで、pxが尋ねたときに読み取りを許可するか、あとからApple HealthまたはHealth Connectアプリで許可します。
pxはSleep Cycleがそこに書き込んだものを、スマートフォンが共有する頻度で読み取ります。読み取るのはコーチングに必要なものだけです。どれも、Apple HealthまたはHealth Connectでいつでもオフにできます。
ほかの連携先
よくある質問
pxを使うのにSleep Cycleは必要ですか？
いいえ。pxはスマートフォンだけで使えます。Sleep Cycleがあれば睡眠、心拍数が加わり、pxは一日をより細かく読めますが、プランもコーチも食事も、なくても機能します。
Sleep Cycleのアプリは使い続けますか？
はい。pxはSleep Cycleが共有するものを読み取り、その日のプランに変えます。Sleep Cycleの使い方は何も変わりません。
今朝、Sleep Cycleが同期されていなかったら？
pxは推測しません。手元にあるデータを使い、足りない入力を伝え、残りはあなたに尋ねます。見えるのは空白で、推定値ではありません。
Sleep Cycleのデータが販売されたり、AIの学習に使われたりしませんか？
一切ありません。あなたのコーチングだけに使われます。エクスポート、一時停止、削除はいつでも自由にでき、pxはコーチングに必要なものだけを求めます。
