Funciona com
A px funciona com Sleep Cycle.
O Sleep Cycle já acompanha suas noites. A px lê esses dados contra o seu próprio normal, para que uma noite curta mude a manhã.
Pelo Apple Health e pelo Health Connect
O que muda
O dia é decidido com isso à vista.
Uma noite curta muda a manhã. Dormiu mal para os seus padrões? O treino fica mais leve e a px explica por quê. Dormiu bem e a agenda está livre? Treine como planejado.
Move, Mind e Fuel, decididos juntos. Seu treino muda o que você come. O sono de ontem à noite muda o treino de hoje. Um só coach decide, toda manhã, e dá o motivo.
Ask px, a qualquer hora. Por texto ou por voz. A px responde a partir do seu plano, do seu sono e da sua ambição, e muda o plano se a resposta pedir.
Conexão
Como conectar Sleep Cycle.
Sleep Cycle chega à px pelo Apple Health no iPhone e pelo Health Connect no Android. No app Sleep Cycle, ative a conexão com o Apple Health ou o Health Connect. Depois, permita que a px leia esses dados quando ela pedir, ou mais tarde no Apple Health ou no app Health Connect.
A px lê o que Sleep Cycle grava ali, com a frequência com que o seu celular compartilha, e só o que a px precisa para orientar você. Desative qualquer parte quando quiser, no Apple Health ou no Health Connect.
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Perguntas
Preciso de Sleep Cycle para usar a px?
Não. A px funciona só com o seu celular. Sleep Cycle acrescenta dados de sono e frequência cardíaca, o que permite à px ler o seu dia com mais precisão, mas o plano, o coach e a comida funcionam sem isso.
Continuo usando o app Sleep Cycle?
Sim. A px lê o que Sleep Cycle compartilha e transforma isso no plano do dia. Nada muda na forma como você usa Sleep Cycle.
E se Sleep Cycle não tiver sincronizado hoje de manhã?
A px não chuta. Usa o que tem, diz quais dados estão faltando e pede o resto a você. Você vê uma lacuna, nunca uma estimativa.
Meus dados de Sleep Cycle são vendidos ou usados para treinar IA?
Nunca. Eles servem para orientar você e mais nada. Você pode exportar, pausar ou apagar quando quiser, e a px só pede o que precisa para orientar você.
Sleep Cycle mede. A px decide.
Sete dias grátis. Conecte uma vez, e amanhã de manhã já está planejado.