Funciona com
Use o que você usa. A px lê tudo.
23 apps e dispositivos, além de Apple Health e Google Health Connect. Ou só o seu celular. Todos alimentam o mesmo coach, e toda manhã o coach devolve uma só decisão.
Como funciona
Eles medem. A px decide.
Quase tudo o que você usa é muito bom em medir e não diz nada sobre o que fazer depois. A px fica por cima de tudo isso. Conecte um dispositivo uma vez e as leituras dele chegam comparadas ao seu próprio normal, junto com a sua agenda e a sua ambição. A partir daí, a px define o dia: o treino, a comida, os dez minutos de calma, e o motivo de cada um.
Uma só permissão
O Apple Health ou o Google Health Connect traz seu celular e seu relógio em um só passo.
Faça login uma vez
Os outros dispositivos se conectam em Definições › Dispositivos, no app px. A partir daí, a px lê.
Nada registrado duas vezes
Uma corrida no relógio, uma refeição no app de comida, uma noite no anel. Cada um conta uma vez, onde deve contar.
A lista
Todos os apps e dispositivos que a px lê.
Seu celular
Wearables
- GarminCada corrida, pedal e noite, virando uma decisão.
- OuraSua noite, lida antes de você acordar.
- WHOOPEsforço e recuperação, com um plano junto.
- FitbitPassos, sono e frequência cardíaca, com um coach.
- PolarTreinos e noites, um só plano.
- WithingsBalança e sensor de sono, sem digitar nada.
- COROSFeito para os dias longos. Com um coach para a semana.
- SuuntoA montanha, e depois a manhã seguinte.
- UltrahumanO anel lê a noite. A px define o dia.
- BiostrapRecuperação em detalhe, decidida de forma simples.
Apps de treino
- StravaCada atividade que você registra, contada.
- TrainingPeaksO trabalho, e o dia em volta dele.
- ZwiftPedais indoor, contados como qualquer outro.
- WahooPedal registrado, plano ajustado.
- MapMyFitnessCorridas e caminhadas, todas contadas.
- Under ArmourO que você registrou, no plano.
- Ride with GPSA rota, e depois a recuperação.
- DecathlonTreinos Decathlon, contados.
Alimentação
Sua agenda também, no Apple, Google ou Outlook. Quando algo bate de horário, a px muda o treino de lugar. E, se fizer sentido para você, seu ciclo: a px se adapta aos sintomas que você registra, e só depois que você ativa.
Perguntas
Preciso de um wearable para usar a px?
Não. Só o seu celular já basta para começar. Um relógio ou um anel acrescenta sono e frequência cardíaca, o que permite à px ler a manhã com mais precisão, mas o plano, o coach e a comida funcionam sem eles.
Posso continuar usando o app do meu dispositivo?
Sim. A px lê o que o seu dispositivo compartilha e decide o que fazer com isso. Nada muda na forma como você usa Garmin, Oura, WHOOP ou qualquer outro app.
O que acontece quando um dispositivo não sincronizou?
A px não chuta. Usa o que tem, diz quais dados estão faltando e pede o resto a você. Quando os dados não sustentam um número, você vê uma lacuna, nunca uma estimativa.
Meus dados são vendidos ou usados para treinar IA?
Nunca. Seus dados servem para orientar você e mais nada. Você pode exportar, pausar ou apagar quando quiser.
Amanhã de manhã, já decidido.
Sete dias grátis. Nesta mesma hora na semana que vem, a px já conhece o seu normal.