يعمل مع
ارتدِ ما ترتديه. وpx يقرأ كل شيء.
23 تطبيقًا وجهازًا، إضافة إلى Apple Health وGoogle Health Connect. أو هاتفك فقط. كلها تغذّي المدرّب نفسه، وكل صباح يعيد إليك المدرّب قرارًا واحدًا.
كيف يعمل
هي تقيس. وpx يقرّر.
معظم ما ترتديه بارع جدًا في القياس، وصامت عمّا تفعله بعد ذلك. يقف px فوق كل ذلك. اربط الجهاز مرة واحدة، فتصل قراءاته مقارنةً بمعدّلك الطبيعي، إلى جانب جدولك وهدفك. ومن هناك يحدّد px يومك: الجلسة، والطعام، وعشر دقائق من الهدوء، وسبب كل منها.
إذن واحد
ينقل Apple Health أو Google Health Connect بيانات هاتفك وساعتك في خطوة واحدة.
سجّل الدخول مرة واحدة
تتصل الأجهزة الأخرى من الإعدادات › الأجهزة في تطبيق px. ومن بعدها يقرأ px بنفسه.
لا شيء يُسجَّل مرتين
جرية على ساعتك، ووجبة في تطبيق الطعام، وليلة على خاتمك. كل منها يُحسب مرة واحدة، في مكانه.
القائمة
كل تطبيق وجهاز يقرؤه px.
هاتفك
الأجهزة القابلة للارتداء
- Garminكل جرية ورحلة دراجة وليلة، تتحوّل إلى قرار.
- Ouraليلتك، مقروءة قبل أن تستيقظ.
- WHOOPالإجهاد والتعافي، ومعهما خطة.
- Fitbitالخطوات والنوم ونبض القلب، مع مدرّب.
- Polarالجلسات والليالي، في خطة واحدة.
- Withingsالميزان ووسادة النوم، بلا كتابة.
- COROSمصمَّم للأيام الطويلة. مع مدرّب للأسبوع كله.
- Suuntoالجبل، ثم الصباح التالي.
- Ultrahumanالخاتم يقرأ الليلة. وpx يحدّد اليوم.
- Biostrapالتعافي بالتفصيل، والقرار بسيط.
تطبيقات التدريب
وجدولك أيضًا، على Apple أو Google أو Outlook. حين يتعارض شيء، ينقل px الجلسة. وإن كان الأمر يخصّك، فدورتك الشهرية كذلك: يتكيّف px مع الأعراض التي تسجّلينها، وفقط بعد أن تفعّلي ذلك.
أسئلة
هل أحتاج إلى جهاز قابل للارتداء لأستخدم px؟
لا. هاتفك وحده يكفي للبدء. الساعة أو الخاتم يضيفان النوم ونبض القلب، ما يتيح لـ px قراءة صباحك عن قرب أكثر، لكن الخطة والمدرّب والطعام تعمل من دونهما.
هل يمكنني الاستمرار في استخدام تطبيق جهازي؟
نعم. يقرأ px ما يشاركه جهازك ويقرّر ما يفعله به. لا شيء يتغيّر في طريقة استخدامك لـ Garmin أو Oura أو WHOOP أو أي تطبيق آخر.
ماذا يحدث إن لم يتزامن الجهاز؟
لا يخمّن px. يستخدم ما لديه، ويخبرك بالمدخلات الناقصة، ويسألك عن الباقي. وحين لا تكفي البيانات لدعم رقم، ترى فراغًا، لا تقديرًا أبدًا.
هل تُباع بياناتي أو تُستخدم لتدريب الذكاء الاصطناعي؟
أبدًا. بياناتك تدرّبك أنت ولا شيء غير ذلك. يمكنك تصديرها أو إيقافها مؤقتًا أو حذفها متى شئت.
