يعمل مع
px يعمل مع Natural Cycles.
يحتفظ Natural Cycles بسجلّ دورتك. وبعد أن تفعّلي تتبّع الدورة في px، تصل دوراتك الشهرية عبر Apple Health، ويتكيّف px مع الأعراض التي تسجّلينها.
عبر Apple Health
ما الذي يتغيّر
يُقرَّر اليوم وهذه البيانات أمامه.
الخطة تقرأ دورتك. بعد أن تفعّلي تتبّع الدورة في px، يُخطَّط التدريب والراحة والطعام بحسب موقعك منها، ويتكيّف px مع الأعراض التي تسجّلينها.
Move وMind وFuel، تُقرَّر معًا. تدريبك يغيّر ما تأكله. ونوم ليلة أمس يغيّر جلسة اليوم. مدرّب واحد يتّخذ القرار، كل صباح، ويذكر السبب.
Ask px، في أي ساعة. اكتب أو تحدّث. يجيبك px انطلاقًا من خطتك ونومك وهدفك، ويغيّر الخطة إن تطلّبت الإجابة ذلك.
الربط
كيف تربط Natural Cycles.
يصل Natural Cycles إلى px عبر Apple Health على iPhone. في تطبيق Natural Cycles، فعّل ربطه بـ Apple Health. ثم اسمح لـ px بقراءة Apple Health حين يطلب px ذلك، أو لاحقًا على iPhone من الإعدادات › الصحة › الوصول إلى البيانات والأجهزة › px.
يقرأ px ما يكتبه Natural Cycles هناك، بالوتيرة التي يشاركه بها هاتفك، ولا يقرأ إلا ما يحتاجه لتدريبك. أوقف أيًا منه متى شئت، في Apple Health أو Health Connect.
يعمل أيضًا مع
أسئلة
هل أحتاج إلى Natural Cycles لأستخدم px؟
لا. يعمل px مع هاتفك وحده. يضيف Natural Cycles بيانات مثل الدورة الشهرية، ما يتيح لـ px قراءة يومك عن قرب أكثر، لكن الخطة والمدرّب والطعام تعمل من دونه.
هل أستمر في استخدام تطبيق Natural Cycles؟
نعم. يقرأ px ما يشاركه Natural Cycles ويحوّله إلى خطة اليوم. لا شيء يتغيّر في طريقة استخدامك لـ Natural Cycles.
ماذا لو لم يتزامن Natural Cycles هذا الصباح؟
لا يخمّن px. يستخدم ما لديه، ويخبرك بالمدخلات الناقصة، ويسألك عن الباقي. ترى فراغًا، لا تقديرًا أبدًا.
هل تُباع بياناتي من Natural Cycles أو تُستخدم لتدريب الذكاء الاصطناعي؟
أبدًا. إنها تدرّبك أنت ولا شيء غير ذلك. يمكنك تصديرها أو إيقافها مؤقتًا أو حذفها متى شئت، ولا يطلب px إلا ما يحتاجه لتدريبك.
Natural Cycles يقيس. وpx يقرّر.
سبعة أيام مجانًا. اربط مرة واحدة، وصباح الغد مخطَّط مسبقًا.