يعمل مع
px يعمل مع Clue.
يتتبّع Clue الدورة. وبعد أن تفعّلي تتبّع الدورة في px، يخطّط التدريب والراحة والطعام بحسب موقعك منها.
ما الذي يتغيّر
يُقرَّر اليوم وهذه البيانات أمامه.
الليلة القصيرة تغيّر الصباح. نمت نومًا سيئًا بمقاييسك أنت؟ تخفّ الجلسة ويخبرك px بالسبب. نمت جيدًا وجدولك خالٍ؟ ادفع نفسك أكثر.
الخطة تقرأ دورتك. بعد أن تفعّلي تتبّع الدورة في px، يُخطَّط التدريب والراحة والطعام بحسب موقعك منها، ويتكيّف px مع الأعراض التي تسجّلينها.
Move وMind وFuel، تُقرَّر معًا. تدريبك يغيّر ما تأكله. ونوم ليلة أمس يغيّر جلسة اليوم. مدرّب واحد يتّخذ القرار، كل صباح، ويذكر السبب.
Ask px، في أي ساعة. اكتب أو تحدّث. يجيبك px انطلاقًا من خطتك ونومك وهدفك، ويغيّر الخطة إن تطلّبت الإجابة ذلك.
أسئلة
هل أحتاج إلى Clue لأستخدم px؟
لا. يعمل px مع هاتفك وحده. يضيف Clue بيانات مثل الدورة الشهرية والنوم، ما يتيح لـ px قراءة يومك عن قرب أكثر، لكن الخطة والمدرّب والطعام تعمل من دونه.
هل أستمر في استخدام تطبيق Clue؟
نعم. يقرأ px ما يشاركه Clue ويحوّله إلى خطة اليوم. لا شيء يتغيّر في طريقة استخدامك لـ Clue.
ماذا لو لم يتزامن Clue هذا الصباح؟
لا يخمّن px. يستخدم ما لديه، ويخبرك بالمدخلات الناقصة، ويسألك عن الباقي. ترى فراغًا، لا تقديرًا أبدًا.
هل تُباع بياناتي من Clue أو تُستخدم لتدريب الذكاء الاصطناعي؟
أبدًا. إنها تدرّبك أنت ولا شيء غير ذلك. يمكنك تصديرها أو إيقافها مؤقتًا أو حذفها متى شئت، ولا يطلب px إلا ما يحتاجه لتدريبك.
