Gå til indhold

Virker med

px virker med Clue.

Clue følger cyklussen. Når du har slået cyklussporing til, planlægger px træning, hvile og mad efter, hvor du er i den.

Start gratis7 dage gratis. Opsig når som helst.

Alle 23 apps og enheder

Hvad der kommer ind

Hvad Clue deler med px.

  • Cyklus. Hvor du er i den, når du har slået cyklussporing til i px.
  • Søvn. Hvor længe og hvor godt, så en kort nat ændrer morgenen.

Hver måling ses op imod det, der er normalt for dig, ikke for en gennemsnitsperson. Efter første uge kender px dit.

Hvad der ændrer sig

Dagen afgøres med det for øje.

En kort nat ændrer morgenen. Sovet dårligt efter dine egne standarder? Træningspasset skrues ned, og px fortæller dig hvorfor. Sovet godt og en rolig kalender? Giv den gas.

Planen læser din cyklus. Når du har slået cyklussporing til i px, planlægges træning, hvile og mad efter, hvor du er i den, og px tilpasser sig de symptomer, du logger.

Move, Mind og Fuel, afgjort sammen. Din træning ændrer, hvad du spiser. Nattens søvn ændrer dagens træningspas. Én coach træffer beslutningen, hver morgen, og giver begrundelsen.

Ask px, på alle tider af døgnet. Skriv eller tal. px svarer ud fra din plan, din søvn og det, du jagter, og ændrer planen, hvis svaret kræver det.

Forbindelse

Sådan forbinder du Clue.

I px-appen: Indstillinger › Enheder. Log ind én gang, så læser px derfra.

Data læses så ofte, som Clue tillader, og px beder kun om det, den skal bruge for at coache dig. Afbryd forbindelsen når som helst, samme sted.

Virker også med

Spørgsmål

Skal jeg have Clue for at bruge px?

Nej. px virker med bare din telefon. Clue tilføjer cyklus og søvn, så px kan læse din dag tættere, men planen, coachen og maden virker uden.

Bruger jeg stadig Clue-appen?

Ja. px læser det, Clue deler, og gør det til dagens plan. Intet ændrer sig ved, hvordan du bruger Clue.

Hvad hvis Clue ikke har synkroniseret i morges?

px gætter ikke. Den bruger det, den har, fortæller dig, hvilke data der mangler, og spørger dig om resten. Du ser et hul, aldrig et skøn.

Bliver mine Clue-data solgt eller brugt til at træne AI?

Aldrig. De coacher dig og intet andet. Du kan eksportere, sætte på pause eller slette dem, når du vil, og px beder kun om det, den skal bruge for at coache dig.

Clue måler. px beslutter.

Syv dage gratis. Forbind én gang, så er i morgen tidlig allerede planlagt.