Gå til indhold

Assistenter

px i ChatGPT, Claude og Gemini.

Spørg den assistent, du allerede bruger, hvilket træningspas du har i dag, og flyt det, når din dag ændrer sig. px svarer ud fra din egen plan og deler intet andet.

Start gratis

Hvad den gør

Dagens træningspas, hvor du end spørger.

  • Den fortæller dig dagens træningspas. Navnet, hvornår det starter, hvor længe det varer, når din plan fastsætter en længde, og om det er gennemført, mangler eller er flyttet. Spørg: »Hvad er mit px-træningspas i dag?«
  • Den flytter det, når din dag ændrer sig. Til et senere tidspunkt i dag eller til en anden dag i denne uge frem til søndag. Kun et træningspas, der mangler, kan flyttes. Hvis den nye dag lægger et hårdt træningspas ved siden af et andet, siger px det og foreslår en bedre dag, og flytter det først, når du bekræfter.

px bestemmer træningspasset. Assistenten gentager, hvad px siger, og finder aldrig på et træningspas eller ændrer, hvad det er. Ved træning, helbred, smerter eller skader sender den dig til px-appen. Når px allerede har givet dig hvile eller ændret din dag, siger assistenten det, aldrig hvorfor, og lader dagen være, som px har lagt den. En flytning vises i px-appen, næste gang du åbner den.

Forbindelse

Forbind px én gang, i den assistent, du bruger.

Du skal have en px-konto. Ny hos px? Du kan oprette en på px’ egen side, mens du forbinder, og derefter starte dine syv gratis dage i appen, hvor px lægger din plan sammen med dig.

  • ChatGPT

    1. Åbn app-oversigten i ChatGPT, og søg efter px.
    2. Vælg px og derefter Forbind.
    3. px åbner sin egen side. Log ind med den konto, du bruger i px-appen.
    4. Læs, hvad px vil dele, og tryk så på Tillad.
    5. Spørg ChatGPT: »Hvad er mit px-træningspas i dag?«

  • Claude

    1. Åbn oversigten over connectors i Claude, og søg efter px.
    2. Vælg px og derefter Forbind.
    3. px åbner sin egen side. Log ind med den konto, du bruger i px-appen.
    4. Læs, hvad px vil dele, og tryk så på Tillad.
    5. Spørg Claude: »Hvad er mit px-træningspas i dag?«

  • Gemini

    1. Gå til gemini.google.com på en computer.
    2. Åbn »Settings« og derefter »Connected Apps«. Hvis du ikke kan se det, så åbn »Personal Intelligence« først.
    3. Under »Custom apps« tilføjer du en brugerdefineret app med px’ adresse: https://mcp.pxmembership.com/mcp
    4. Gemini åbner px’ egen side. Log ind med den konto, du bruger i px-appen.
    5. Læs, hvad px vil dele, og tryk så på Tillad.
    6. Spørg Gemini: »What is my px session today?« eller »Move it to 6 p.m.«

    Geminis »Custom apps« tilbydes i USA, på engelsk, til personlige Google-konti og til personer på 18 år og derover. Når px er forbundet på nettet, virker den også i Gemini-appen på din telefon.

Dine data

Hvad px deler, og hvad den aldrig deler.

Hvad px deler

  • Dagens træningspas: navnet, hvornår det starter, hvor længe det varer, og om det er gennemført, mangler eller er flyttet.
  • At px ændrede din dag, når den gjorde. Aldrig hvorfor.
  • Resultatet af en flytning, du beder om, eller px’ bemærkning om en bedre dag.
  • Din e-mailadresse, med navnet og profilbilledet på din px-konto, hvis den har dem, så assistenten ved, hvilken px-konto der er forbundet.

Hvad px aldrig deler. Dine helbredsmålinger, scores, check-ins eller samtaler. Din plan ud over i dag, det, du stræber efter, dine Mind- og Fuel-pas eller grunden til, at en dag ændrede sig.

Hvem der modtager det. Virksomheden, der driver assistenten: OpenAI for ChatGPT, Anthropic for Claude, Google for Gemini. Det, px deler, bliver en del af din samtale der, og virksomheden opbevarer det efter sine egne vilkår og sin privatlivspolitik, ikke px’s. Det samme gælder alt, hvad du skriver til assistenten.

px spørger først. Før px deler noget, åbner assistenten px’ egen side, hvor du læser præcis, hvad px vil dele, og vælger, om du vil tillade det. Et ja til én assistent åbner aldrig en anden.

Dit valg

Afbryd forbindelsen, når du vil.

Åbn Indstillinger › Forbundne apps i px-appen, og tryk på Afbryd ud for assistenten. px trækker din tilladelse tilbage og holder straks op med at svare den assistent.

Du kan også fjerne px i assistentens egne indstillinger, så holder den op med at spørge px. Forbinder du igen, bliver du altid spurgt om din tilladelse igen.

I appen læser px din søvn, din træning og mere fra 35+ apps og enheder. Alle apps og enheder, px læser

Spørgsmål

Skal jeg have ChatGPT, Claude eller Gemini for at bruge px?

Nej. Alt, hvad px gør, sker i px-appen. En assistent er endnu et sted at spørge, hvilket træningspas du har i dag, og at flytte det.

Kan assistenten se mine helbredsdata?

Nej. px deler dagens træningspas og intet om dit helbred: ingen målinger, scores, check-ins eller samtaler.

Kan jeg logge et måltid eller et check-in via en assistent?

Nej. I en assistent fortæller px dig dagens træningspas og flytter det. Logning, check-ins og Ask px bliver i px-appen.

Hvorfor flyttede assistenten ikke mit træningspas?

Kun et træningspas, der mangler, kan flyttes, til et senere tidspunkt i dag eller en anden dag i denne uge. Når px har givet dig hvile eller ændret din dag, forbliver den, som px har lagt den, og assistenten sender dig til px-appen.

I morgen tidlig, allerede afgjort.

Syv dage er gratis. På samme tid i næste uge ved px, hvad der er normalt for dig.

Start gratis