Gå til innhold

Assistenter

px i ChatGPT, Claude og Gemini.

Spør assistenten du allerede bruker hvilken økt du har i dag, og flytt den når dagen din endrer seg. px svarer ut fra din egen plan og deler ingenting annet.

Start gratis

Hva den gjør

Dagens økt, uansett hvor du spør.

  • Den forteller deg dagens økt. Navnet, når den starter, hvor lenge den varer når planen din setter en lengde, og om den er gjort, gjenstår eller er flyttet. Spør: «Hva er px-økta mi i dag?»
  • Den flytter den når dagen din endrer seg. Til et senere tidspunkt i dag, eller til en annen dag denne uken fram til søndag. Bare en økt som gjenstår, kan flyttes. Hvis den nye dagen legger en hard økt ved siden av en annen, sier px fra og foreslår en bedre dag, og flytter den først når du bekrefter.

px bestemmer økta. Assistenten gjentar det px sier, og finner aldri på en økt eller endrer hva den er. For trening, helse, smerte eller skader sender den deg til px-appen. Når px allerede har gitt deg hvile eller endret dagen din, sier assistenten det, aldri hvorfor, og lar dagen være slik px la den. En flytting vises i px-appen neste gang du åpner den.

Tilkobling

Koble til px én gang, i assistenten du bruker.

Du trenger en px-konto. Ny hos px? Du kan opprette en på px sin egen side mens du kobler til, og så starte de syv gratis dagene dine i appen, der px lager planen din sammen med deg.

  • ChatGPT

    1. Åpne appkatalogen i ChatGPT og søk etter px.
    2. Velg px og deretter Koble til.
    3. px åpner sin egen side. Logg inn med kontoen du bruker i px-appen.
    4. Les hva px vil dele, og trykk så på Tillat.
    5. Spør ChatGPT: «Hva er px-økta mi i dag?»

  • Claude

    1. Åpne katalogen over koblinger i Claude og søk etter px.
    2. Velg px og deretter Koble til.
    3. px åpner sin egen side. Logg inn med kontoen du bruker i px-appen.
    4. Les hva px vil dele, og trykk så på Tillat.
    5. Spør Claude: «Hva er px-økta mi i dag?»

  • Gemini

    1. Gå til gemini.google.com på en datamaskin.
    2. Åpne «Settings» og så «Connected Apps». Hvis du ikke ser det, åpner du «Personal Intelligence» først.
    3. Under «Custom apps» legger du til en egendefinert app med adressen til px: https://mcp.pxmembership.com/mcp
    4. Gemini åpner px sin egen side. Logg inn med kontoen du bruker i px-appen.
    5. Les hva px vil dele, og trykk så på Tillat.
    6. Spør Gemini: «What is my px session today?» eller «Move it to 6 p.m.»

    Geminis «Custom apps» tilbys i USA, på engelsk, for personlige Google-kontoer og for personer som er 18 år eller eldre. Når px er koblet til på nettet, fungerer den også i Gemini-appen på telefonen din.

Dataene dine

Hva px deler, og hva den aldri deler.

Hva px deler

  • Dagens økt: navnet, når den starter, hvor lenge den varer og om den er gjort, gjenstår eller er flyttet.
  • At px endret dagen din, når den gjorde det. Aldri hvorfor.
  • Resultatet av en flytting du ber om, eller px sin merknad om en bedre dag.
  • E-postadressen din, med navnet og profilbildet på px-kontoen din hvis den har dem, slik at assistenten vet hvilken px-konto som er koblet til.

Hva px aldri deler. Helseverdiene, poengene, innsjekkingene eller samtalene dine. Planen din utover i dag, det du streber etter, Mind- og Fuel-øktene dine, eller grunnen til at en dag ble endret.

Hvem som mottar det. Selskapet som driver assistenten: OpenAI for ChatGPT, Anthropic for Claude, Google for Gemini. Det px deler, blir en del av samtalen din der, og selskapet oppbevarer det etter sine egne vilkår og sin personvernerklæring, ikke px sine. Det samme gjelder alt du skriver til assistenten.

px spør først. Før px deler noe, åpner assistenten px sin egen side, der du leser nøyaktig hva px vil dele, og velger om du vil tillate det. Et ja til én assistent åpner aldri en annen.

Ditt valg

Koble fra når du vil.

I px-appen åpner du Innstillinger › Tilkoblede apper og trykker på Koble fra ved siden av assistenten. px trekker tilbake tillatelsen din og slutter å svare den assistenten med en gang.

Du kan også fjerne px i assistentens egne innstillinger, så slutter den å spørre px. Kobler du til igjen, blir du alltid spurt om tillatelse på nytt.

I appen leser px søvnen din, treningen din og mer fra 35+ apper og enheter. Alle apper og enheter px leser

Spørsmål

Trenger jeg ChatGPT, Claude eller Gemini for å bruke px?

Nei. Alt px gjør, skjer i px-appen. En assistent er ett sted til å spørre hvilken økt du har i dag, og å flytte den.

Kan assistenten se helsedataene mine?

Nei. px deler dagens økt og ingenting om helsen din: ingen målinger, poeng, innsjekkinger eller samtaler.

Kan jeg logge et måltid eller en innsjekking via en assistent?

Nei. I en assistent forteller px deg dagens økt og flytter den. Logging, innsjekkinger og Ask px blir i px-appen.

Hvorfor flyttet ikke assistenten økta mi?

Bare en økt som gjenstår, kan flyttes, til et senere tidspunkt i dag eller en annen dag denne uken. Når px har gitt deg hvile eller endret dagen din, blir den værende slik px la den, og assistenten sender deg til px-appen.

I morgen tidlig, allerede bestemt.

Syv dager er gratis. Denne tiden neste uke kjenner px normalen din.

Start gratis