改变什么
这一天，把它考虑在内来决定。
没睡够的一晚，会改变第二天早上。 按你自己的标准来看没睡好？训练就会减量，px会告诉你原因。睡得好，日程也空？那就加量。
计划读懂你的周期。 在px中开启周期追踪后，训练、休息和饮食会根据你所处的阶段来安排，px也会根据你记录的症状调整。
Move、Mind与Fuel，一起决定。 你的训练会影响你吃什么，昨晚的睡眠会改变今天的训练。每天早上，由一位教练做出决定，并给出理由。
Ask px，任何时候。 打字或开口。px根据你的计划、你的睡眠和你的目标来回答，需要时还会随之调整计划。
常见问题
使用px需要Clue吗？
不需要。只用手机，px就能运作。Clue能补上生理周期和睡眠，让px把你的一天读得更细，但计划、教练和饮食没有它也照常运作。
我还继续用Clue应用吗？
是的。px读取Clue共享的数据，把它变成这一天的计划。你使用Clue的方式不会有任何改变。
如果Clue今天早上没有同步呢？
px不会去猜。它用手上已有的数据，告诉你缺了哪些输入，并向你询问其余的。你看到的是空缺，而不是估算。
我的Clue数据会被出售或用来训练AI吗？
从不。它只用来指导你，别无他用。你可以随时导出、暂停或删除，px也只请求指导你所需的内容。
