يعمل مع
px يعمل مع Oura.
يخبرك Oura كيف نمت. ويخبرك px ماذا يعني ذلك ليومك: الجلسة، والطعام، وعشر دقائق من الهدوء، والسبب.
ما الذي يتغيّر
يُقرَّر اليوم وهذه البيانات أمامه.
الليلة القصيرة تغيّر الصباح. نمت نومًا سيئًا بمقاييسك أنت؟ تخفّ الجلسة ويخبرك px بالسبب. نمت جيدًا وجدولك خالٍ؟ ادفع نفسك أكثر.
الأمس يُحسب في اليوم. الجلسة التي سجّلها Oura جزء من حملك، فيُخطَّط الغد بحسب ما فعلته حقًا، لا بحسب ما كان في الخطة.
Move وMind وFuel، تُقرَّر معًا. تدريبك يغيّر ما تأكله. ونوم ليلة أمس يغيّر جلسة اليوم. مدرّب واحد يتّخذ القرار، كل صباح، ويذكر السبب.
Ask px، في أي ساعة. اكتب أو تحدّث. يجيبك px انطلاقًا من خطتك ونومك وهدفك، ويغيّر الخطة إن تطلّبت الإجابة ذلك.
أسئلة
هل أحتاج إلى Oura لأستخدم px؟
لا. يعمل px مع هاتفك وحده. يضيف Oura بيانات مثل النوم ومعدل ضربات القلب وتقلّبه والتمارين والنشاط اليومي، ما يتيح لـ px قراءة يومك عن قرب أكثر، لكن الخطة والمدرّب والطعام تعمل من دونه.
هل أستمر في استخدام تطبيق Oura؟
نعم. يقرأ px ما يشاركه Oura ويحوّله إلى خطة اليوم. لا شيء يتغيّر في طريقة استخدامك لـ Oura.
ماذا لو لم يتزامن Oura هذا الصباح؟
لا يخمّن px. يستخدم ما لديه، ويخبرك بالمدخلات الناقصة، ويسألك عن الباقي. ترى فراغًا، لا تقديرًا أبدًا.
هل تُباع بياناتي من Oura أو تُستخدم لتدريب الذكاء الاصطناعي؟
أبدًا. إنها تدرّبك أنت ولا شيء غير ذلك. يمكنك تصديرها أو إيقافها مؤقتًا أو حذفها متى شئت، ولا يطلب px إلا ما يحتاجه لتدريبك.
