يعمل مع
px يعمل مع Garmin.
لديك الساعة والبيانات والعادة. ما ينقصك هو القرار. يحوّل px ليلة وجرية مسجّلتين على Garmin إلى خطة صباح الغد.
ما الذي يتغيّر
يُقرَّر اليوم وهذه البيانات أمامه.
الليلة القصيرة تغيّر الصباح. نمت نومًا سيئًا بمقاييسك أنت؟ تخفّ الجلسة ويخبرك px بالسبب. نمت جيدًا وجدولك خالٍ؟ ادفع نفسك أكثر.
الأمس يُحسب في اليوم. الجلسة التي سجّلها Garmin جزء من حملك، فيُخطَّط الغد بحسب ما فعلته حقًا، لا بحسب ما كان في الخطة.
يُخطَّط Fuel وجسدك أمامه. ما يقيسه Garmin يصل دون كتابة، فيُضبط الطعام بحسب وضعك الحالي، لا بحسب رقم أدخلته مرة واحدة.
Move وMind وFuel، تُقرَّر معًا. تدريبك يغيّر ما تأكله. ونوم ليلة أمس يغيّر جلسة اليوم. مدرّب واحد يتّخذ القرار، كل صباح، ويذكر السبب.
Ask px، في أي ساعة. اكتب أو تحدّث. يجيبك px انطلاقًا من خطتك ونومك وهدفك، ويغيّر الخطة إن تطلّبت الإجابة ذلك.
أسئلة
هل أحتاج إلى Garmin لأستخدم px؟
لا. يعمل px مع هاتفك وحده. يضيف Garmin بيانات مثل التمارين والنوم ومعدل ضربات القلب وتقلّبه والنشاط اليومي وقياسات الجسم، ما يتيح لـ px قراءة يومك عن قرب أكثر، لكن الخطة والمدرّب والطعام تعمل من دونه.
هل أستمر في استخدام تطبيق Garmin؟
نعم. يقرأ px ما يشاركه Garmin ويحوّله إلى خطة اليوم. لا شيء يتغيّر في طريقة استخدامك لـ Garmin.
ماذا لو لم يتزامن Garmin هذا الصباح؟
لا يخمّن px. يستخدم ما لديه، ويخبرك بالمدخلات الناقصة، ويسألك عن الباقي. ترى فراغًا، لا تقديرًا أبدًا.
هل تُباع بياناتي من Garmin أو تُستخدم لتدريب الذكاء الاصطناعي؟
أبدًا. إنها تدرّبك أنت ولا شيء غير ذلك. يمكنك تصديرها أو إيقافها مؤقتًا أو حذفها متى شئت، ولا يطلب px إلا ما يحتاجه لتدريبك.
