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Funciona com

A px funciona com Garmin.

Você tem o relógio, os dados e o hábito. O que falta é a decisão. A px transforma uma noite e uma corrida no Garmin no plano de amanhã de manhã.

Comece grátis7 dias grátis. Cancele quando quiser.

Todos os 23 apps e dispositivos

O que chega

O que Garmin compartilha com a px.

  • Treinos. O que você fez, por quanto tempo e com que intensidade, para que ontem conte para hoje.
  • Sono. Quanto e como, para que uma noite curta mude a manhã.
  • Frequência cardíaca e VFC. Lidas contra o seu próprio normal, nunca contra uma média.
  • Atividade diária. Os passos e o formato do seu dia entre um treino e outro.
  • Composição corporal. Peso e medidas corporais, com a frequência com que você medir.

Cada leitura é comparada ao seu próprio normal, não ao de uma pessoa média. No fim da primeira semana, a px já conhece o seu.

O que muda

O dia é decidido com isso à vista.

Uma noite curta muda a manhã. Dormiu mal para os seus padrões? O treino fica mais leve e a px explica por quê. Dormiu bem e a agenda está livre? Acelere.

Ontem conta para hoje. O treino que Garmin registrou faz parte da sua carga, então amanhã é planejado em torno do que você realmente fez, não do que estava no plano.

O Fuel é planejado com o seu corpo à vista. O que Garmin mede chega sem você digitar, então a comida é ajustada a onde você está, não a um número que você informou uma vez.

Move, Mind e Fuel, decididos juntos. Seu treino muda o que você come. O sono de ontem à noite muda o treino de hoje. Um só coach decide, toda manhã, e dá o motivo.

Ask px, a qualquer hora. Por texto ou por voz. A px responde a partir do seu plano, do seu sono e da sua ambição, e muda o plano se a resposta pedir.

Conexão

Como conectar Garmin.

No app px: Definições › Dispositivos. Faça login uma vez e a px passa a ler a partir daí.

Os dados são lidos com a frequência que Garmin permite, e a px só pede o que precisa para orientar você. Desconecte quando quiser, no mesmo lugar.

Perguntas

Preciso de Garmin para usar a px?

Não. A px funciona só com o seu celular. Garmin acrescenta dados de treinos, sono, frequência cardíaca e VFC, atividade diária e composição corporal, o que permite à px ler o seu dia com mais precisão, mas o plano, o coach e a comida funcionam sem isso.

Continuo usando o app Garmin?

Sim. A px lê o que Garmin compartilha e transforma isso no plano do dia. Nada muda na forma como você usa Garmin.

E se Garmin não tiver sincronizado hoje de manhã?

A px não chuta. Usa o que tem, diz quais dados estão faltando e pede o resto a você. Você vê uma lacuna, nunca uma estimativa.

Meus dados de Garmin são vendidos ou usados para treinar IA?

Nunca. Eles servem para orientar você e mais nada. Você pode exportar, pausar ou apagar quando quiser, e a px só pede o que precisa para orientar você.

Garmin mede. A px decide.

Sete dias grátis. Conecte uma vez, e amanhã de manhã já está planejado.