يعمل مع
px يعمل مع Runna.
الجريات التي تنهيها مع Runna تصل إلى px عبر Apple Health، فيُخطَّط باقي اليوم، الطعام والهدوء، حولها.
عبر Apple Health
ما الذي يتغيّر
يُقرَّر اليوم وهذه البيانات أمامه.
الأمس يُحسب في اليوم. الجلسة التي سجّلها Runna جزء من حملك، فيُخطَّط الغد بحسب ما فعلته حقًا، لا بحسب ما كان في الخطة.
Move وMind وFuel، تُقرَّر معًا. تدريبك يغيّر ما تأكله. ونوم ليلة أمس يغيّر جلسة اليوم. مدرّب واحد يتّخذ القرار، كل صباح، ويذكر السبب.
Ask px، في أي ساعة. اكتب أو تحدّث. يجيبك px انطلاقًا من خطتك ونومك وهدفك، ويغيّر الخطة إن تطلّبت الإجابة ذلك.
الربط
كيف تربط Runna.
يصل Runna إلى px عبر Apple Health على iPhone. في تطبيق Runna، فعّل ربطه بـ Apple Health. ثم اسمح لـ px بقراءة Apple Health حين يطلب px ذلك، أو لاحقًا على iPhone من الإعدادات › الصحة › الوصول إلى البيانات والأجهزة › px.
يقرأ px ما يكتبه Runna هناك، بالوتيرة التي يشاركه بها هاتفك، ولا يقرأ إلا ما يحتاجه لتدريبك. أوقف أيًا منه متى شئت، في Apple Health أو Health Connect.
يعمل أيضًا مع
مقارنة
Runna وpx.
يكتب Runna خطط جري من 5k إلى الألترا ويرسلها إلى ساعتك. أما px فمدرّب واحد للتمرين والذهن والطعام يخطّط اليوم كله. ما يفعله كل منهما، جنبًا إلى جنب، وكيف تستخدم الاثنين معًا.
أسئلة
هل أحتاج إلى Runna لأستخدم px؟
لا. يعمل px مع هاتفك وحده. يضيف Runna بيانات مثل التمارين، ما يتيح لـ px قراءة يومك عن قرب أكثر، لكن الخطة والمدرّب والطعام تعمل من دونه.
هل أستمر في استخدام تطبيق Runna؟
نعم. يقرأ px ما يشاركه Runna ويحوّله إلى خطة اليوم. لا شيء يتغيّر في طريقة استخدامك لـ Runna.
ماذا لو لم يتزامن Runna هذا الصباح؟
لا يخمّن px. يستخدم ما لديه، ويخبرك بالمدخلات الناقصة، ويسألك عن الباقي. ترى فراغًا، لا تقديرًا أبدًا.
هل تُباع بياناتي من Runna أو تُستخدم لتدريب الذكاء الاصطناعي؟
أبدًا. إنها تدرّبك أنت ولا شيء غير ذلك. يمكنك تصديرها أو إيقافها مؤقتًا أو حذفها متى شئت، ولا يطلب px إلا ما يحتاجه لتدريبك.
