يعمل مع
px يعمل مع Strava.
كل ما تسجّله على Strava يُحسب ضمن حمل اليوم في px، أيًّا كانت الساعة أو التطبيق الذي جاء منه.
ما الذي يتغيّر
يُقرَّر اليوم وهذه البيانات أمامه.
الأمس يُحسب في اليوم. الجلسة التي سجّلها Strava جزء من حملك، فيُخطَّط الغد بحسب ما فعلته حقًا، لا بحسب ما كان في الخطة.
Move وMind وFuel، تُقرَّر معًا. تدريبك يغيّر ما تأكله. ونوم ليلة أمس يغيّر جلسة اليوم. مدرّب واحد يتّخذ القرار، كل صباح، ويذكر السبب.
Ask px، في أي ساعة. اكتب أو تحدّث. يجيبك px انطلاقًا من خطتك ونومك وهدفك، ويغيّر الخطة إن تطلّبت الإجابة ذلك.
الربط
كيف تربط Strava.
في تطبيق px: الإعدادات › الأجهزة. سجّل الدخول مرة واحدة، ومن بعدها يقرأ px البيانات بنفسه.
تُقرأ البيانات بالوتيرة التي يسمح بها Strava، ولا يطلب px إلا ما يحتاجه لتدريبك. يمكنك فصل الربط في أي وقت من المكان نفسه.
يعمل أيضًا مع
أسئلة
هل أحتاج إلى Strava لأستخدم px؟
لا. يعمل px مع هاتفك وحده. يضيف Strava بيانات مثل التمارين، ما يتيح لـ px قراءة يومك عن قرب أكثر، لكن الخطة والمدرّب والطعام تعمل من دونه.
هل أستمر في استخدام تطبيق Strava؟
نعم. يقرأ px ما يشاركه Strava ويحوّله إلى خطة اليوم. لا شيء يتغيّر في طريقة استخدامك لـ Strava.
ماذا لو لم يتزامن Strava هذا الصباح؟
لا يخمّن px. يستخدم ما لديه، ويخبرك بالمدخلات الناقصة، ويسألك عن الباقي. ترى فراغًا، لا تقديرًا أبدًا.
هل تُباع بياناتي من Strava أو تُستخدم لتدريب الذكاء الاصطناعي؟
أبدًا. إنها تدرّبك أنت ولا شيء غير ذلك. يمكنك تصديرها أو إيقافها مؤقتًا أو حذفها متى شئت، ولا يطلب px إلا ما يحتاجه لتدريبك.
