Работает с
px работает с Strava.
Всё, что вы записываете в Strava, входит в сегодняшнюю нагрузку в px, с каких бы часов или приложения это ни пришло.
Что меняется
День решается с учётом этих данных.
Вчерашний день учитывается сегодня. Тренировка, которую записал Strava, входит в вашу нагрузку, поэтому завтрашний день планируется по тому, что вы сделали на самом деле, а не по тому, что было в плане.
Move, Mind и Fuel решаются вместе. Тренировки меняют то, что вы едите. Ночной сон меняет сегодняшнюю тренировку. Решение принимает один коуч, каждое утро, и объясняет причину.
Ask px, в любой час. Пишите или говорите. px отвечает, опираясь на ваш план, ваш сон и вашу цель, и меняет план, если этого требует ответ.
Подключение
Как подключить Strava.
В приложении px: Настройки › Устройства. Войдите один раз, и дальше px будет считывать данные сам.
Данные считываются так часто, как позволяет Strava, и px запрашивает только то, что нужно для коучинга. Отключить можно в любой момент там же.
Также работает с
Вопросы
Нужен ли Strava, чтобы пользоваться px?
Нет. px работает и с одним телефоном. С Strava px получает ещё и такие данные: тренировки. Так px точнее читает ваш день, но план, коуч и питание работают и без этого.
Продолжать ли пользоваться приложением Strava?
Да. px читает то, чем делится Strava, и превращает это в план на день. В том, как вы пользуетесь Strava, ничего не меняется.
Что, если Strava не синхронизировался этим утром?
px не гадает. Он использует то, что есть, говорит, каких данных не хватает, и спрашивает у вас остальное. Вы видите пробел, а не оценку.
Данные из Strava продают или используют для обучения ИИ?
Никогда. Они нужны только для того, чтобы вести вас. Вы можете экспортировать, приостановить или удалить их когда угодно, и px запрашивает только то, что нужно для коучинга.
Strava измеряет. px решает.
Семь дней бесплатно. Подключите один раз, и завтрашнее утро уже спланировано.