Fungerer med
px fungerer med Runna.
Løpeturene du fullfører med Runna, når px via Apple Health, så resten av dagen, maten og roen, planlegges rundt dem.
Via Apple Health
Hva som endrer seg
Dagen avgjøres med dette for øye.
Gårsdagen teller med i dag. Økta Runna registrerte, er en del av belastningen din, så i morgen planlegges ut fra det du faktisk gjorde, ikke det som sto i planen.
Move, Mind og Fuel, avgjort sammen. Treningen din endrer hva du spiser. Nattens søvn endrer dagens økt. Én coach tar avgjørelsen, hver morgen, og gir grunnen.
Ask px, når som helst på døgnet. Skriv eller snakk. px svarer ut fra planen din, søvnen din og det du streber etter, og endrer planen hvis svaret krever det.
Tilkobling
Slik kobler du til Runna.
Runna når px via Apple Health på iPhone. Slå på tilkoblingen til Apple Health i appen Runna. Gi så px tillatelse til å lese Apple Health når px spør, eller senere under Innstillinger › Helse › Datatilgang og enheter › px.
px leser det Runna skriver dit, så ofte telefonen din deler det, og bare det px trenger for å coache deg. Slå av hva du vil, når du vil, i Apple Health eller Health Connect.
Fungerer også med
Sammenlignet
Runna og px.
Runna skriver løpeplaner fra 5k til ultra og sender dem til klokka di. px er én coach for trening, hode og mat som planlegger hele dagen. Hva hver av dem gjør, side om side, og hvordan du bruker begge.
Spørsmål
Trenger jeg Runna for å bruke px?
Nei. px fungerer med bare telefonen din. Runna legger til trening, så px kan lese dagen din tettere, men planen, coachen og maten fungerer uten.
Fortsetter jeg å bruke Runna-appen?
Ja. px leser det Runna deler, og gjør det om til dagens plan. Ingenting endrer seg i hvordan du bruker Runna.
Hva om Runna ikke har synkronisert i dag tidlig?
px gjetter ikke. Den bruker det den har, forteller deg hvilke data som mangler, og spør deg om resten. Du ser et tomrom, aldri et anslag.
Blir Runna-dataene mine solgt eller brukt til å trene AI?
Aldri. De coacher deg og ingenting annet. Du kan eksportere, sette på pause eller slette dem når du vil, og px ber bare om det den trenger for å coache deg.
Runna måler. px bestemmer.
Syv dager gratis. Koble til én gang, så er i morgen tidlig allerede planlagt.