يعمل مع
px يعمل مع AutoSleep.
يحسب AutoSleep ليلتك من Apple Watch ويحفظها في Apple Health. يقرؤها px هناك، لتغيّر الليلة القصيرة صباحك.
عبر Apple Health
ما الذي يتغيّر
يُقرَّر اليوم وهذه البيانات أمامه.
الليلة القصيرة تغيّر الصباح. نمت نومًا سيئًا بمقاييسك أنت؟ تخفّ الجلسة ويخبرك px بالسبب. نمت جيدًا وجدولك خالٍ؟ تدرّب كما هو مخطّط.
Move وMind وFuel، تُقرَّر معًا. تدريبك يغيّر ما تأكله. ونوم ليلة أمس يغيّر جلسة اليوم. مدرّب واحد يتّخذ القرار، كل صباح، ويذكر السبب.
Ask px، في أي ساعة. اكتب أو تحدّث. يجيبك px انطلاقًا من خطتك ونومك وهدفك، ويغيّر الخطة إن تطلّبت الإجابة ذلك.
الربط
كيف تربط AutoSleep.
يصل AutoSleep إلى px عبر Apple Health على iPhone. في تطبيق AutoSleep، فعّل ربطه بـ Apple Health. ثم اسمح لـ px بقراءة Apple Health حين يطلب px ذلك، أو لاحقًا على iPhone من الإعدادات › الصحة › الوصول إلى البيانات والأجهزة › px.
يقرأ px ما يكتبه AutoSleep هناك، بالوتيرة التي يشاركه بها هاتفك، ولا يقرأ إلا ما يحتاجه لتدريبك. أوقف أيًا منه متى شئت، في Apple Health أو Health Connect.
يعمل أيضًا مع
أسئلة
هل أحتاج إلى AutoSleep لأستخدم px؟
لا. يعمل px مع هاتفك وحده. يضيف AutoSleep بيانات مثل النوم، ما يتيح لـ px قراءة يومك عن قرب أكثر، لكن الخطة والمدرّب والطعام تعمل من دونه.
هل أستمر في استخدام تطبيق AutoSleep؟
نعم. يقرأ px ما يشاركه AutoSleep ويحوّله إلى خطة اليوم. لا شيء يتغيّر في طريقة استخدامك لـ AutoSleep.
ماذا لو لم يتزامن AutoSleep هذا الصباح؟
لا يخمّن px. يستخدم ما لديه، ويخبرك بالمدخلات الناقصة، ويسألك عن الباقي. ترى فراغًا، لا تقديرًا أبدًا.
هل تُباع بياناتي من AutoSleep أو تُستخدم لتدريب الذكاء الاصطناعي؟
أبدًا. إنها تدرّبك أنت ولا شيء غير ذلك. يمكنك تصديرها أو إيقافها مؤقتًا أو حذفها متى شئت، ولا يطلب px إلا ما يحتاجه لتدريبك.
