Funciona com
A px funciona com AutoSleep.
O AutoSleep calcula a sua noite a partir do seu Apple Watch e a salva no Apple Health. A px lê ali, para que uma noite curta mude a manhã.
Pelo Apple Health
O que muda
O dia é decidido com isso à vista.
Uma noite curta muda a manhã. Dormiu mal para os seus padrões? O treino fica mais leve e a px explica por quê. Dormiu bem e a agenda está livre? Treine como planejado.
Move, Mind e Fuel, decididos juntos. Seu treino muda o que você come. O sono de ontem à noite muda o treino de hoje. Um só coach decide, toda manhã, e dá o motivo.
Ask px, a qualquer hora. Por texto ou por voz. A px responde a partir do seu plano, do seu sono e da sua ambição, e muda o plano se a resposta pedir.
Conexão
Como conectar AutoSleep.
AutoSleep chega à px pelo Apple Health no iPhone. No app AutoSleep, ative a conexão com o Apple Health. Depois, permita que a px leia o Apple Health quando ela pedir, ou mais tarde em Ajustes › Saúde › Acesso a Dados e Dispositivos › px.
A px lê o que AutoSleep grava ali, com a frequência com que o seu celular compartilha, e só o que a px precisa para orientar você. Desative qualquer parte quando quiser, no Apple Health ou no Health Connect.
Também funciona com
Perguntas
Preciso de AutoSleep para usar a px?
Não. A px funciona só com o seu celular. AutoSleep acrescenta dados de sono, o que permite à px ler o seu dia com mais precisão, mas o plano, o coach e a comida funcionam sem isso.
Continuo usando o app AutoSleep?
Sim. A px lê o que AutoSleep compartilha e transforma isso no plano do dia. Nada muda na forma como você usa AutoSleep.
E se AutoSleep não tiver sincronizado hoje de manhã?
A px não chuta. Usa o que tem, diz quais dados estão faltando e pede o resto a você. Você vê uma lacuna, nunca uma estimativa.
Meus dados de AutoSleep são vendidos ou usados para treinar IA?
Nunca. Eles servem para orientar você e mais nada. Você pode exportar, pausar ou apagar quando quiser, e a px só pede o que precisa para orientar você.
AutoSleep mede. A px decide.
Sete dias grátis. Conecte uma vez, e amanhã de manhã já está planejado.