Funziona con
px funziona con AutoSleep.
AutoSleep ricava la tua notte dall’Apple Watch e la salva su Apple Health. px la legge lì, così una notte corta cambia la mattina.
Tramite Apple Health
Cosa cambia
La giornata si decide tenendone conto.
Una notte corta cambia la mattina. Hai dormito male per i tuoi standard? La sessione si alleggerisce e px ti dice perché. Hai dormito bene e l’agenda è libera? Allenati come previsto.
Move, Mind e Fuel, decisi insieme. Il tuo allenamento cambia ciò che mangi. Il sonno della notte scorsa cambia la sessione di oggi. Un solo coach decide, ogni mattina, e ti dà il motivo.
Ask px, a qualsiasi ora. Scrivi o parla. px risponde partendo dal tuo piano, dal tuo sonno e dal tuo obiettivo, e cambia il piano se la risposta lo richiede.
Collegamento
Come collegare AutoSleep.
AutoSleep arriva a px tramite Apple Health su iPhone. Nell’app AutoSleep, attiva il collegamento con Apple Health. Poi consenti a px di leggere Apple Health quando te lo chiede, oppure più tardi in Impostazioni › Salute › Accesso ai dati e dispositivi › px.
px legge ciò che AutoSleep scrive lì, ogni volta che il tuo telefono lo condivide, e solo ciò che serve a px per allenarti. Disattiva qualsiasi dato quando vuoi, in Apple Health o Health Connect.
Funziona anche con
Domande
Mi serve AutoSleep per usare px?
No. px funziona anche solo con il tuo telefono. AutoSleep aggiunge altri dati (sonno), così px legge la tua giornata più da vicino, ma il piano, il coach e il cibo funzionano anche senza.
Continuo a usare l’app AutoSleep?
Sì. px legge ciò che AutoSleep condivide e lo trasforma nel piano della giornata. Non cambia niente nel modo in cui usi AutoSleep.
E se AutoSleep stamattina non si è sincronizzato?
px non tira a indovinare. Usa ciò che ha, ti dice quali dati mancano e ti chiede il resto. Vedi un vuoto, mai una stima.
I miei dati AutoSleep vengono venduti o usati per addestrare l’IA?
Mai. Servono ad allenare te e nient’altro. Puoi esportarli, metterli in pausa o eliminarli quando vuoi, e px chiede solo ciò che gli serve per allenarti.
AutoSleep misura. px decide.
Sette giorni gratis. Collegalo una volta, e domattina è già pianificata.