連携
pxはCronometerと連携します。
Cronometerの記録はpxでFuelになり、終えたトレーニングとこれからのトレーニングに合わせて調整されます。
Apple HealthとHealth Connect経由
変わること
それを踏まえて、一日が決まる。
Fuelは、運動量に見合わせて。 ハードなセッションの日は、しっかり食べる。いつもの食べ方をもとに組み立てます。Cronometerで記録したものは、二重に入力しなくても数に入ります。
Fuelは、体を踏まえて組む。 Cronometerが測ったものは入力なしで届きます。だから食事は、一度入力しただけの数字ではなく、今のあなたに合わせて決まります。
Move、Mind、Fuelを、まとめて決める。 トレーニングが食事を変え、昨夜の睡眠が今日のセッションを変えます。毎朝、ひとりのコーチが判断し、理由を伝えます。
Ask px、いつでも。 文字でも声でも。pxはあなたのプラン、睡眠、目標をもとに答え、必要ならそのままプランも変えます。
接続
Cronometerのつなぎ方。
Cronometerは、iPhoneではApple Health、AndroidではHealth Connectを経由してpxに届きます。Cronometerアプリで、Apple HealthまたはHealth Connectとの連携をオンにしてください。そのうえで、pxが尋ねたときに読み取りを許可するか、あとからApple HealthまたはHealth Connectアプリで許可します。
pxはCronometerがそこに書き込んだものを、スマートフォンが共有する頻度で読み取ります。読み取るのはコーチングに必要なものだけです。どれも、Apple HealthまたはHealth Connectでいつでもオフにできます。
よくある質問
pxを使うのにCronometerは必要ですか？
いいえ。pxはスマートフォンだけで使えます。Cronometerがあれば心拍数、HRV、体重、体組成、血中酸素、体温、血圧、グルコース、食事が加わり、pxは一日をより細かく読めますが、プランもコーチも食事も、なくても機能します。
Cronometerのアプリは使い続けますか？
はい。pxはCronometerが共有するものを読み取り、その日のプランに変えます。Cronometerの使い方は何も変わりません。
今朝、Cronometerが同期されていなかったら？
pxは推測しません。手元にあるデータを使い、足りない入力を伝え、残りはあなたに尋ねます。見えるのは空白で、推定値ではありません。
Cronometerのデータが販売されたり、AIの学習に使われたりしませんか？
一切ありません。あなたのコーチングだけに使われます。エクスポート、一時停止、削除はいつでも自由にでき、pxはコーチングに必要なものだけを求めます。
