Gå til indhold

Virker med

px virker med Cronometer.

Din Cronometer-log bliver til Fuel i px, afstemt efter det arbejde, du har lavet, og det, der venter.

Start gratis

Via Apple Health og Health Connect

Alle 35+ apps og enheder

Hvad der kommer ind

Hvad Cronometer deler med px.

  • Puls. Læst op imod det, der er normalt for dig, aldrig et gennemsnit.
  • HRV. Pulsvariabilitet, læst som din egen tendens, aldrig op imod andres.
  • Vægt. Så tit du vejer dig, læst som en tendens, aldrig én morgen for sig.
  • Kropssammensætning. Kropsfedt og de mål, din badevægt tager, så tit du tager dem.
  • Iltmætning. Læst op imod det, der er normalt for dig, som kontekst for dagen. px stiller aldrig en diagnose ud fra den.
  • Temperatur. Ændringer i forhold til det, der er normalt for dig, som kontekst for dagen. px stiller aldrig en diagnose ud fra dem.
  • Blodtryk. Dine målinger, som kontekst for planen. px stiller aldrig en diagnose ud fra dem.
  • Glukose. Dine målinger, som kontekst for Fuel. px stiller aldrig en diagnose ud fra dem.
  • Mad. Hvad du spiser, så Fuel tæller det med uden en ekstra logning.

Hver måling ses op imod det, der er normalt for dig, ikke for en gennemsnitsperson. Efter første uge kender px dit.

Hvad der ændrer sig

Dagen afgøres med det for øje.

Fuel matches til arbejdet. Et større træningspas betyder mere mad, bygget op om, hvordan du allerede spiser. Det, du logger i Cronometer, tæller med uden en ekstra indtastning.

Fuel planlægges med din krop for øje. Det, Cronometer måler, kommer ind uden indtastning, så maden sættes ud fra, hvor du er, ikke et tal, du skrev ind én gang.

Move, Mind og Fuel, afgjort sammen. Din træning ændrer, hvad du spiser. Nattens søvn ændrer dagens træningspas. Én coach træffer beslutningen, hver morgen, og giver begrundelsen.

Ask px, på alle tider af døgnet. Skriv eller tal. px svarer ud fra din plan, din søvn og det, du stræber efter, og ændrer planen, hvis svaret kræver det.

Forbindelse

Sådan forbinder du Cronometer.

Cronometer når px via Apple Health på iPhone og Health Connect på Android. Slå forbindelsen til Apple Health eller Health Connect til i appen Cronometer. Giv så px lov til at læse den, når px spørger, eller senere i Apple Health eller Health Connect-appen.

px læser det, Cronometer skriver dertil, så ofte din telefon deler det, og kun det, px har brug for til at coache dig. Slå hvad som helst fra, når du vil, i Apple Health eller Health Connect.

Virker også med

Spørgsmål

Skal jeg have Cronometer for at bruge px?

Nej. px virker med bare din telefon. Cronometer tilføjer puls, HRV, vægt, kropssammensætning, iltmætning, temperatur, blodtryk, glukose og mad, så px kan læse din dag tættere, men planen, coachen og maden virker uden.

Bruger jeg stadig Cronometer-appen?

Ja. px læser det, Cronometer deler, og gør det til dagens plan. Intet ændrer sig ved, hvordan du bruger Cronometer.

Hvad hvis Cronometer ikke har synkroniseret i morges?

px gætter ikke. Den bruger det, den har, fortæller dig, hvilke data der mangler, og spørger dig om resten. Du ser et hul, aldrig et skøn.

Bliver mine Cronometer-data solgt eller brugt til at træne AI?

Aldrig. De coacher dig og intet andet. Du kan eksportere, sætte på pause eller slette dem, når du vil, og px beder kun om det, den skal bruge for at coache dig.

Cronometer måler. px beslutter.

Syv dage gratis. Forbind én gang, så er i morgen tidlig allerede planlagt.

Start gratis