Funktioniert mit

px funktioniert mit Cronometer.

Dein Cronometer-Tagebuch wird in px zu Fuel, abgestimmt auf die Arbeit, die du gemacht hast, und die, die noch kommt.

Über Apple Health und Health Connect

Was ankommt

Was Cronometer mit px teilt.

Herzfrequenz. Gelesen an deinem eigenen Normal, nie an einem Durchschnitt.
HRV. Herzfrequenzvariabilität, gelesen als dein eigener Trend, nie an dem von jemand anderem.
Gewicht. So oft du dich wiegst, gelesen als Trend, nie ein einzelner Morgen für sich.
Körperzusammensetzung. Körperfett und die Werte, die deine Waage misst, so oft du sie misst.
Blutsauerstoff. Gelesen an deinem eigenen Normal, als Kontext für den Tag. px stellt daraus nie eine Diagnose.
Temperatur. Veränderungen gegenüber deinem eigenen Normal, als Kontext für den Tag. px stellt daraus nie eine Diagnose.
Blutdruck. Deine Messwerte, als Kontext für den Plan. px stellt daraus nie eine Diagnose.
Glukose. Deine Messwerte, als Kontext für Fuel. px stellt daraus nie eine Diagnose.
Ernährung. Was du isst, damit Fuel es mitzählt, ohne dass du es zweimal einträgst.

Jeder Wert wird an deinem eigenen Normal gemessen, nicht an dem eines Durchschnittsmenschen. Nach der ersten Woche kennt px deins.

Was sich ändert

Der Tag wird mit diesen Daten im Blick entschieden.

Fuel passt zur Arbeit. Eine größere Einheit heißt mehr Essen, abgestimmt darauf, wie du ohnehin isst. Was du in Cronometer einträgst, zählt ohne zweiten Eintrag.

Fuel plant mit deinem Körper im Blick. Was Cronometer misst, kommt ohne Tippen an. So richtet sich das Essen danach, wo du stehst, nicht nach einer Zahl, die du einmal eingegeben hast.

Move, Mind und Fuel, gemeinsam entschieden. Dein Training verändert, was du isst. Der Schlaf der letzten Nacht verändert die heutige Einheit. Ein Coach trifft die Entscheidung, jeden Morgen, und nennt den Grund.

Ask px, zu jeder Uhrzeit. Schreiben oder sprechen. px antwortet aus deinem Plan, deinem Schlaf und deinem Ziel heraus und ändert den Plan, wenn die Antwort es verlangt.

Verbinden

So verbindest du Cronometer.

Cronometer erreicht px über Apple Health auf dem iPhone und Health Connect auf Android. Schalte in der App Cronometer die Verbindung zu Apple Health oder Health Connect ein. Erlaube px dann, die Daten zu lesen, wenn px fragt, oder später in Apple Health oder der Health Connect-App.

px liest, was Cronometer dort ablegt, so oft dein Handy es teilt, und nur, was px zum Coachen braucht. Jede Kategorie kannst du jederzeit wieder ausschalten, in Apple Health oder Health Connect.

Funktioniert auch mit

Fragen

Brauche ich Cronometer, um px zu nutzen?

Nein. px funktioniert auch nur mit deinem Handy. Cronometer ergänzt Herzfrequenz, HRV, Gewicht, Körperzusammensetzung, Blutsauerstoff, Temperatur, Blutdruck, Glukose und Ernährung, damit px deinen Tag genauer lesen kann, aber Plan, Coach und Ernährung funktionieren auch ohne.

Nutze ich die Cronometer-App weiter?

Ja. px liest, was Cronometer teilt, und macht daraus den Plan für den Tag. Daran, wie du Cronometer nutzt, ändert sich nichts.

Was, wenn Cronometer heute Morgen nicht synchronisiert hat?

px rät nicht. Es nutzt, was da ist, sagt dir, welche Angaben fehlen, und fragt dich nach dem Rest. Du siehst eine Lücke, nie eine Schätzung.

Werden meine Cronometer-Daten verkauft oder zum Trainieren von KI genutzt?

Nie. Sie coachen dich und sonst nichts. Du kannst sie jederzeit exportieren, pausieren oder löschen, und px fragt nur nach dem, was es zum Coachen braucht.

Cronometer misst. px entscheidet.

Sieben Tage kostenlos. Einmal verbinden, und morgen früh ist schon geplant.

Kostenlos starten