Funktioniert mit
px funktioniert mit Lose It!.
Was du in Lose It! einträgst, erreicht px als Fuel. So wird das Essen um das Training herum geplant, nicht getrennt davon.
Über Apple Health und Health Connect
Was sich ändert
Der Tag wird mit diesen Daten im Blick entschieden.
Das Gestern zählt für heute. Die Einheit, die Lose It! aufgezeichnet hat, gehört zu deiner Belastung. So wird morgen um das geplant, was du wirklich gemacht hast, nicht um das, was im Plan stand.
Fuel passt zur Arbeit. Eine größere Einheit heißt mehr Essen, abgestimmt darauf, wie du ohnehin isst. Was du in Lose It! einträgst, zählt ohne zweiten Eintrag.
Fuel plant mit deinem Körper im Blick. Was Lose It! misst, kommt ohne Tippen an. So richtet sich das Essen danach, wo du stehst, nicht nach einer Zahl, die du einmal eingegeben hast.
Move, Mind und Fuel, gemeinsam entschieden. Dein Training verändert, was du isst. Der Schlaf der letzten Nacht verändert die heutige Einheit. Ein Coach trifft die Entscheidung, jeden Morgen, und nennt den Grund.
Ask px, zu jeder Uhrzeit. Schreiben oder sprechen. px antwortet aus deinem Plan, deinem Schlaf und deinem Ziel heraus und ändert den Plan, wenn die Antwort es verlangt.
Verbinden
So verbindest du Lose It!.
Lose It! erreicht px über Apple Health auf dem iPhone und Health Connect auf Android. Schalte in der App Lose It! die Verbindung zu Apple Health oder Health Connect ein. Erlaube px dann, die Daten zu lesen, wenn px fragt, oder später in Apple Health oder der Health Connect-App.
px liest, was Lose It! dort ablegt, so oft dein Handy es teilt, und nur, was px zum Coachen braucht. Jede Kategorie kannst du jederzeit wieder ausschalten, in Apple Health oder Health Connect.
Funktioniert auch mit
Fragen
Brauche ich Lose It!, um px zu nutzen?
Nein. px funktioniert auch nur mit deinem Handy. Lose It! ergänzt Workouts, Gewicht und Ernährung, damit px deinen Tag genauer lesen kann, aber Plan, Coach und Ernährung funktionieren auch ohne.
Nutze ich die Lose It!-App weiter?
Ja. px liest, was Lose It! teilt, und macht daraus den Plan für den Tag. Daran, wie du Lose It! nutzt, ändert sich nichts.
Was, wenn Lose It! heute Morgen nicht synchronisiert hat?
px rät nicht. Es nutzt, was da ist, sagt dir, welche Angaben fehlen, und fragt dich nach dem Rest. Du siehst eine Lücke, nie eine Schätzung.
Werden meine Lose It!-Daten verkauft oder zum Trainieren von KI genutzt?
Nie. Sie coachen dich und sonst nichts. Du kannst sie jederzeit exportieren, pausieren oder löschen, und px fragt nur nach dem, was es zum Coachen braucht.
Lose It! misst. px entscheidet.
Sieben Tage kostenlos. Einmal verbinden, und morgen früh ist schon geplant.