Fungerar med
px fungerar med Lose It!.
Det du loggar i Lose It! når px som Fuel, så att maten planeras kring träningen, inte vid sidan av den.
Via Apple Health och Health Connect
Det här ändras
Dagen avgörs med det i åtanke.
Gårdagen räknas in i dag. Passet som Lose It! registrerade är en del av din belastning, så i morgon planeras kring det du faktiskt gjorde, inte det som stod i planen.
Fuel matchas mot jobbet. Ett större pass betyder mer mat, byggt kring hur du redan äter. Det du loggar i Lose It! räknas utan en andra inmatning.
Fuel planeras med din kropp i åtanke. Det Lose It! mäter kommer in utan att du skriver något, så maten sätts utifrån var du är, inte en siffra du angav en gång.
Move, Mind och Fuel, avgjorda tillsammans. Din träning påverkar vad du äter. Nattens sömn påverkar dagens pass. En coach fattar beslutet, varje morgon, och ger skälet.
Ask px, dygnet runt. Skriv eller prata. px svarar utifrån din plan, din sömn och det du strävar efter, och ändrar planen om svaret kräver det.
Koppla
Så kopplar du Lose It!.
Lose It! når px via Apple Health på iPhone och Health Connect på Android. Slå på kopplingen till Apple Health eller Health Connect i appen Lose It!. Tillåt sedan px att läsa den när px frågar, eller senare i Apple Health eller appen Health Connect.
px läser det Lose It! skriver dit, så ofta din telefon delar det, och bara det px behöver för att coacha dig. Stäng av vad du vill när du vill, i Apple Health eller Health Connect.
Fungerar också med
Frågor
Behöver jag Lose It! för att använda px?
Nej. px fungerar med bara din telefon. Lose It! lägger till träningspass, vikt och mat, så att px kan läsa din dag närmare, men planen, coachen och maten fungerar utan.
Fortsätter jag använda Lose It!-appen?
Ja. px läser det Lose It! delar och gör det till dagens plan. Inget ändras i hur du använder Lose It!.
Vad händer om Lose It! inte har synkat i morse?
px gissar inte. Den använder det den har, säger vilka uppgifter som saknas och frågar dig om resten. Du ser en lucka, aldrig en uppskattning.
Säljs min Lose It!-data eller används den för att träna AI?
Aldrig. Den coachar dig och inget annat. Du kan exportera, pausa eller radera den när du vill, och px frågar bara efter det den behöver för att coacha dig.
Lose It! mäter. px bestämmer.
Sju dagar gratis. Koppla en gång, så är i morgon bitti redan planerad.