Fungerar med

px fungerar med Cronometer.

Din Cronometer-logg blir Fuel i px, anpassad efter jobbet du har gjort och jobbet som väntar.

Börja gratis

Via Apple Health och Health Connect

Alla 35+ appar och enheter

Det här kommer in

Det här delar Cronometer med px.

Puls. Läst mot ditt eget normalläge, aldrig mot ett genomsnitt.
HRV. Hjärtfrekvensvariabilitet, läst som din egen trend, aldrig mot någon annans.
Vikt. Så ofta du väger dig, läst som en trend, aldrig en enskild morgon för sig.
Kroppssammansättning. Kroppsfett och de mått din våg tar, så ofta du tar dem.
Syremättnad. Läst mot ditt eget normalläge, som sammanhang för dagen. px ställer aldrig diagnoser utifrån den.
Temperatur. Förändringar mot ditt eget normalläge, som sammanhang för dagen. px ställer aldrig diagnoser utifrån dem.
Blodtryck. Dina mätvärden, som sammanhang för planen. px ställer aldrig diagnoser utifrån dem.
Glukos. Dina mätvärden, som sammanhang för Fuel. px ställer aldrig diagnoser utifrån dem.
Mat. Vad du äter, så att Fuel räknar med det utan att du loggar två gånger.

Varje värde läses mot ditt eget normalläge, inte mot en genomsnittlig persons. Efter första veckan känner px ditt.

Det här ändras

Dagen avgörs med det i åtanke.

Fuel matchas mot jobbet. Ett större pass betyder mer mat, byggt kring hur du redan äter. Det du loggar i Cronometer räknas utan en andra inmatning.

Fuel planeras med din kropp i åtanke. Det Cronometer mäter kommer in utan att du skriver något, så maten sätts utifrån var du är, inte en siffra du angav en gång.

Move, Mind och Fuel, avgjorda tillsammans. Din träning påverkar vad du äter. Nattens sömn påverkar dagens pass. En coach fattar beslutet, varje morgon, och ger skälet.

Ask px, dygnet runt. Skriv eller prata. px svarar utifrån din plan, din sömn och det du strävar efter, och ändrar planen om svaret kräver det.

Koppla

Så kopplar du Cronometer.

Cronometer når px via Apple Health på iPhone och Health Connect på Android. Slå på kopplingen till Apple Health eller Health Connect i appen Cronometer. Tillåt sedan px att läsa den när px frågar, eller senare i Apple Health eller appen Health Connect.

px läser det Cronometer skriver dit, så ofta din telefon delar det, och bara det px behöver för att coacha dig. Stäng av vad du vill när du vill, i Apple Health eller Health Connect.

Fungerar också med

Frågor

Behöver jag Cronometer för att använda px?

Nej. px fungerar med bara din telefon. Cronometer lägger till puls, HRV, vikt, kroppssammansättning, syremättnad, temperatur, blodtryck, glukos och mat, så att px kan läsa din dag närmare, men planen, coachen och maten fungerar utan.

Fortsätter jag använda Cronometer-appen?

Ja. px läser det Cronometer delar och gör det till dagens plan. Inget ändras i hur du använder Cronometer.

Vad händer om Cronometer inte har synkat i morse?

px gissar inte. Den använder det den har, säger vilka uppgifter som saknas och frågar dig om resten. Du ser en lucka, aldrig en uppskattning.

Säljs min Cronometer-data eller används den för att träna AI?

Aldrig. Den coachar dig och inget annat. Du kan exportera, pausa eller radera den när du vill, och px frågar bara efter det den behöver för att coacha dig.

Cronometer mäter. px bestämmer.

Sju dagar gratis. Koppla en gång, så är i morgon bitti redan planerad.

Börja gratis