Fungerer med
px fungerer med Lose It!.
Det du logger i Lose It!, når px som Fuel, så maten planlegges rundt treningen, ikke ved siden av den.
Via Apple Health og Health Connect
Hva som endrer seg
Dagen avgjøres med dette for øye.
Gårsdagen teller med i dag. Økta Lose It! registrerte, er en del av belastningen din, så i morgen planlegges ut fra det du faktisk gjorde, ikke det som sto i planen.
Fuel tilpasses arbeidet. En større økt betyr mer mat, bygget rundt slik du allerede spiser. Det du logger i Lose It!, telles uten en ekstra registrering.
Fuel planlegges med kroppen din for øye. Det Lose It! måler, kommer inn uten at du taster, så maten settes ut fra hvor du er, ikke et tall du la inn én gang.
Move, Mind og Fuel, avgjort sammen. Treningen din endrer hva du spiser. Nattens søvn endrer dagens økt. Én coach tar avgjørelsen, hver morgen, og gir grunnen.
Ask px, når som helst på døgnet. Skriv eller snakk. px svarer ut fra planen din, søvnen din og det du streber etter, og endrer planen hvis svaret krever det.
Tilkobling
Slik kobler du til Lose It!.
Lose It! når px via Apple Health på iPhone og Health Connect på Android. Slå på tilkoblingen til Apple Health eller Health Connect i appen Lose It!. Gi så px tillatelse til å lese den når px spør, eller senere i Apple Health eller Health Connect-appen.
px leser det Lose It! skriver dit, så ofte telefonen din deler det, og bare det px trenger for å coache deg. Slå av hva du vil, når du vil, i Apple Health eller Health Connect.
Fungerer også med
Spørsmål
Trenger jeg Lose It! for å bruke px?
Nei. px fungerer med bare telefonen din. Lose It! legger til trening, vekt og mat, så px kan lese dagen din tettere, men planen, coachen og maten fungerer uten.
Fortsetter jeg å bruke Lose It!-appen?
Ja. px leser det Lose It! deler, og gjør det om til dagens plan. Ingenting endrer seg i hvordan du bruker Lose It!.
Hva om Lose It! ikke har synkronisert i dag tidlig?
px gjetter ikke. Den bruker det den har, forteller deg hvilke data som mangler, og spør deg om resten. Du ser et tomrom, aldri et anslag.
Blir Lose It!-dataene mine solgt eller brukt til å trene AI?
Aldri. De coacher deg og ingenting annet. Du kan eksportere, sette på pause eller slette dem når du vil, og px ber bare om det den trenger for å coache deg.
Lose It! måler. px bestemmer.
Syv dager gratis. Koble til én gang, så er i morgen tidlig allerede planlagt.