Gå til indhold

Virker med

px virker med COROS.

COROS holder de lange dage ærlige. px holder ugen ærlig: restitutionen efter den lange tur, og maden, der passer til.

Start gratis7 dage gratis. Opsig når som helst.

Alle 23 apps og enheder

Hvad der kommer ind

Hvad COROS deler med px.

  • Træning. Hvad du lavede, hvor længe og hvor hårdt, så i går tæller med i dag.
  • Søvn. Hvor længe og hvor godt, så en kort nat ændrer morgenen.
  • Puls og HRV. Læst op imod det, der er normalt for dig, aldrig et gennemsnit.
  • Daglig aktivitet. Skridt og formen på din dag mellem træningspassene.

Hver måling ses op imod det, der er normalt for dig, ikke for en gennemsnitsperson. Efter første uge kender px dit.

Hvad der ændrer sig

Dagen afgøres med det for øje.

En kort nat ændrer morgenen. Sovet dårligt efter dine egne standarder? Træningspasset skrues ned, og px fortæller dig hvorfor. Sovet godt og en rolig kalender? Giv den gas.

I går tæller med i dag. Det træningspas, COROS registrerede, er en del af din belastning, så i morgen planlægges ud fra det, du faktisk lavede, ikke det, der stod i planen.

Move, Mind og Fuel, afgjort sammen. Din træning ændrer, hvad du spiser. Nattens søvn ændrer dagens træningspas. Én coach træffer beslutningen, hver morgen, og giver begrundelsen.

Ask px, på alle tider af døgnet. Skriv eller tal. px svarer ud fra din plan, din søvn og det, du jagter, og ændrer planen, hvis svaret kræver det.

Forbindelse

Sådan forbinder du COROS.

I px-appen: Indstillinger › Enheder. Log ind én gang, så læser px derfra.

Data læses så ofte, som COROS tillader, og px beder kun om det, den skal bruge for at coache dig. Afbryd forbindelsen når som helst, samme sted.

Virker også med

Spørgsmål

Skal jeg have COROS for at bruge px?

Nej. px virker med bare din telefon. COROS tilføjer træning, søvn, puls og HRV og daglig aktivitet, så px kan læse din dag tættere, men planen, coachen og maden virker uden.

Bruger jeg stadig COROS-appen?

Ja. px læser det, COROS deler, og gør det til dagens plan. Intet ændrer sig ved, hvordan du bruger COROS.

Hvad hvis COROS ikke har synkroniseret i morges?

px gætter ikke. Den bruger det, den har, fortæller dig, hvilke data der mangler, og spørger dig om resten. Du ser et hul, aldrig et skøn.

Bliver mine COROS-data solgt eller brugt til at træne AI?

Aldrig. De coacher dig og intet andet. Du kan eksportere, sætte på pause eller slette dem, når du vil, og px beder kun om det, den skal bruge for at coache dig.

COROS måler. px beslutter.

Syv dage gratis. Forbind én gang, så er i morgen tidlig allerede planlagt.

Start gratis