Virker med
px virker med WHOOP.
WHOOP måler belastningen og restitutionen. px beslutter, hvad du skal gøre med dem, på tværs af træning, mindset og mad, og fortæller dig begrundelsen.
Hvad der ændrer sig
Dagen afgøres med det for øje.
En kort nat ændrer morgenen. Sovet dårligt efter dine egne standarder? Træningspasset skrues ned, og px fortæller dig hvorfor. Sovet godt og en rolig kalender? Giv den gas.
I går tæller med i dag. Det træningspas, WHOOP registrerede, er en del af din belastning, så i morgen planlægges ud fra det, du faktisk lavede, ikke det, der stod i planen.
Move, Mind og Fuel, afgjort sammen. Din træning ændrer, hvad du spiser. Nattens søvn ændrer dagens træningspas. Én coach træffer beslutningen, hver morgen, og giver begrundelsen.
Ask px, på alle tider af døgnet. Skriv eller tal. px svarer ud fra din plan, din søvn og det, du jagter, og ændrer planen, hvis svaret kræver det.
Spørgsmål
Skal jeg have WHOOP for at bruge px?
Nej. px virker med bare din telefon. WHOOP tilføjer søvn, puls og HRV, træning og daglig aktivitet, så px kan læse din dag tættere, men planen, coachen og maden virker uden.
Bruger jeg stadig WHOOP-appen?
Ja. px læser det, WHOOP deler, og gør det til dagens plan. Intet ændrer sig ved, hvordan du bruger WHOOP.
Hvad hvis WHOOP ikke har synkroniseret i morges?
px gætter ikke. Den bruger det, den har, fortæller dig, hvilke data der mangler, og spørger dig om resten. Du ser et hul, aldrig et skøn.
Bliver mine WHOOP-data solgt eller brugt til at træne AI?
Aldrig. De coacher dig og intet andet. Du kan eksportere, sætte på pause eller slette dem, når du vil, og px beder kun om det, den skal bruge for at coache dig.
WHOOP måler. px beslutter.
Syv dage gratis. Forbind én gang, så er i morgen tidlig allerede planlagt.