Compatible con

px es compatible con Tempo.

Las sesiones en tu Tempo llegan a px a través de Apple Health, así que el plan del día cuenta el trabajo que hiciste en casa.

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A través de Apple Health

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Qué llega

Qué comparte Tempo con px.

Entrenamientos. Qué hiciste, cuánto tiempo y con qué intensidad, para que lo de ayer cuente en lo de hoy.
Frecuencia cardiaca. Leída frente a tu propia normalidad, nunca frente a una media.

Cada dato se lee frente a tu propia normalidad, no la de una persona media. Al final de la primera semana, px conoce la tuya.

Qué cambia

El día se decide teniéndolo en cuenta.

Lo de ayer cuenta en lo de hoy. La sesión que registró Tempo forma parte de tu carga, así que mañana se planifica según lo que hiciste de verdad, no según lo que ponía el plan.

Move, Mind y Fuel, decididos juntos. Tu entrenamiento cambia lo que comes. El sueño de anoche cambia la sesión de hoy. Un solo coach decide, cada mañana, y te da el motivo.

Ask px, a cualquier hora. Por escrito o en voz alta. px responde a partir de tu plan, tu sueño y tu propósito, y cambia el plan si la respuesta lo pide.

Conexión

Cómo conectar Tempo.

Tempo llega a px a través de Apple Health en iPhone. En la app Tempo, activa su conexión con Apple Health. Después, permite que px lea Apple Health cuando te lo pida, o más tarde en Ajustes › Salud › Acceso y dispositivos › px.

px lee lo que Tempo escribe ahí, con la frecuencia con que tu móvil lo comparte, y solo lo que px necesita para guiarte. Desactiva cualquier parte cuando quieras, en Apple Health o en Health Connect.

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Preguntas

¿Necesito Tempo para usar px?

No. px funciona solo con tu móvil. Tempo añade datos de entrenamientos y frecuencia cardiaca, lo que permite a px leer tu día con más precisión, pero el plan, el coach y la comida funcionan sin él.

¿Sigo usando la app de Tempo?

Sí. px lee lo que comparte Tempo y lo convierte en el plan del día. No cambia nada en cómo usas Tempo.

¿Y si Tempo no se ha sincronizado esta mañana?

px no adivina. Usa lo que tiene, te dice qué datos faltan y te pide el resto. Ves un hueco, nunca una estimación.

¿Se venden mis datos de Tempo o se usan para entrenar IA?

Nunca. Solo sirven para guiarte a ti. Puedes exportarlos, pausarlos o eliminarlos cuando quieras, y px solo pide lo que necesita para guiarte.