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Funktioniert mit

px funktioniert mit Lifesum.

Trag weiter in Lifesum ein. px liest, was du isst, als Fuel, ohne zweiten Eintrag, und plant das Essen um das Training herum.

Über Apple Health und Health Connect

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Was ankommt

Was Lifesum mit px teilt.

  • Gewicht. So oft du dich wiegst, gelesen als Trend, nie ein einzelner Morgen für sich. Auf dem iPhone, über Apple Health.
  • Ernährung. Was du isst, damit Fuel es mitzählt, ohne dass du es zweimal einträgst.

Jeder Wert wird an deinem eigenen Normal gemessen, nicht an dem eines Durchschnittsmenschen. Nach der ersten Woche kennt px deins.

Was sich ändert

Der Tag wird mit diesen Daten im Blick entschieden.

Fuel passt zur Arbeit. Eine größere Einheit heißt mehr Essen, abgestimmt darauf, wie du ohnehin isst. Was du in Lifesum einträgst, zählt ohne zweiten Eintrag.

Fuel plant mit deinem Körper im Blick. Was Lifesum misst, kommt ohne Tippen an. So richtet sich das Essen danach, wo du stehst, nicht nach einer Zahl, die du einmal eingegeben hast.

Move, Mind und Fuel, gemeinsam entschieden. Dein Training verändert, was du isst. Der Schlaf der letzten Nacht verändert die heutige Einheit. Ein Coach trifft die Entscheidung, jeden Morgen, und nennt den Grund.

Ask px, zu jeder Uhrzeit. Schreiben oder sprechen. px antwortet aus deinem Plan, deinem Schlaf und deinem Ziel heraus und ändert den Plan, wenn die Antwort es verlangt.

Verbinden

So verbindest du Lifesum.

Lifesum erreicht px über Apple Health auf dem iPhone und Health Connect auf Android. Schalte in der App Lifesum die Verbindung zu Apple Health oder Health Connect ein. Erlaube px dann, die Daten zu lesen, wenn px fragt, oder später in Apple Health oder der Health Connect-App.

px liest, was Lifesum dort ablegt, so oft dein Handy es teilt, und nur, was px zum Coachen braucht. Jede Kategorie kannst du jederzeit wieder ausschalten, in Apple Health oder Health Connect.

Fragen

Brauche ich Lifesum, um px zu nutzen?

Nein. px funktioniert auch nur mit deinem Handy. Lifesum ergänzt Gewicht und Ernährung, damit px deinen Tag genauer lesen kann, aber Plan, Coach und Ernährung funktionieren auch ohne.

Nutze ich die Lifesum-App weiter?

Ja. px liest, was Lifesum teilt, und macht daraus den Plan für den Tag. Daran, wie du Lifesum nutzt, ändert sich nichts.

Was, wenn Lifesum heute Morgen nicht synchronisiert hat?

px rät nicht. Es nutzt, was da ist, sagt dir, welche Angaben fehlen, und fragt dich nach dem Rest. Du siehst eine Lücke, nie eine Schätzung.

Werden meine Lifesum-Daten verkauft oder zum Trainieren von KI genutzt?

Nie. Sie coachen dich und sonst nichts. Du kannst sie jederzeit exportieren, pausieren oder löschen, und px fragt nur nach dem, was es zum Coachen braucht.

Lifesum misst. px entscheidet.

Sieben Tage kostenlos. Einmal verbinden, und morgen früh ist schon geplant.