Compatible avec
px fonctionne avec Lifesum.
Continuez à noter dans Lifesum. px lit ce que vous mangez comme Fuel, sans deuxième saisie, et planifie l’alimentation autour de l’entraînement.
Via Apple Health et Health Connect
Ce qui change
La journée est décidée avec ces données sous les yeux.
Fuel est ajusté à l’effort. Une plus grosse séance appelle plus d’énergie, pensée autour de votre façon de manger. Ce que vous notez dans Lifesum compte sans deuxième saisie.
Fuel est planifié avec votre corps en vue. Ce que Lifesum mesure arrive sans saisie, donc l’alimentation est fixée d’après où vous en êtes, pas d’après un chiffre entré une fois.
Move, Mind et Fuel, décidés ensemble. Votre entraînement change ce que vous mangez. Le sommeil de la nuit dernière change la séance du jour. Un seul coach tranche, chaque matin, et donne la raison.
Ask px, à toute heure. Par écrit ou à voix haute. px répond à partir de votre plan, de votre sommeil et de votre objectif, et modifie le plan si la réponse l’exige.
Connexion
Comment connecter Lifesum.
Lifesum arrive dans px via Apple Health sur iPhone et Health Connect sur Android. Dans l’app Lifesum, activez sa connexion à Apple Health ou à Health Connect. Autorisez ensuite px à la lire quand il le demande, ou plus tard dans Apple Health ou dans l’app Health Connect.
px lit ce que Lifesum y écrit, aussi souvent que votre téléphone le partage, et seulement ce dont px a besoin pour vous coacher. Désactivez ce que vous voulez quand vous voulez, dans Apple Health ou Health Connect.
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Questions
Faut-il Lifesum pour utiliser px ?
Non. px fonctionne avec votre téléphone seul. Lifesum apporte des données en plus (poids et alimentation), ce qui permet à px de lire votre journée de plus près, mais le plan, le coach et l’alimentation fonctionnent sans.
Est-ce que je garde l’app Lifesum ?
Oui. px lit ce que Lifesum partage et en fait le plan du jour. Rien ne change dans votre façon d’utiliser Lifesum.
Et si Lifesum ne s’est pas synchronisé ce matin ?
px ne devine pas. Il utilise ce qu’il a, vous dit quelles données manquent et vous demande le reste. Vous voyez un vide, jamais une estimation.
Mes données Lifesum sont-elles vendues ou utilisées pour entraîner une IA ?
Jamais. Elles servent à vous coacher, et à rien d’autre. Vous pouvez les exporter, les mettre en pause ou les supprimer quand vous voulez, et px ne demande que ce dont il a besoin pour vous coacher.
Lifesum mesure. px décide.
Sept jours gratuits. Une seule connexion, et demain matin est déjà planifié.