Работает с
px работает с Hilo.
Давление и пульс с вашего браслета Hilo попадают в px без ручного ввода, и план составляется с их учётом. px никогда не ставит по ним диагнозов.
Через Apple Health и Health Connect
Что меняется
День решается с учётом этих данных.
Move, Mind и Fuel решаются вместе. Тренировки меняют то, что вы едите. Ночной сон меняет сегодняшнюю тренировку. Решение принимает один коуч, каждое утро, и объясняет причину.
Ask px, в любой час. Пишите или говорите. px отвечает, опираясь на ваш план, ваш сон и вашу цель, и меняет план, если этого требует ответ.
Подключение
Как подключить Hilo.
Hilo попадает в px через Apple Health на iPhone и Health Connect на Android. В приложении Hilo включите связь с Apple Health или Health Connect. Затем разрешите px читать эти данные, когда px попросит, или позже в Apple Health или в приложении Health Connect.
px читает то, что Hilo туда записывает, так часто, как этим делится ваш телефон, и только то, что нужно px для коучинга. Отключить любую часть можно когда угодно, в Apple Health или Health Connect.
Вопросы
Нужен ли Hilo, чтобы пользоваться px?
Нет. px работает и с одним телефоном. С Hilo px получает ещё и такие данные: пульс и артериальное давление. Так px точнее читает ваш день, но план, коуч и питание работают и без этого.
Продолжать ли пользоваться приложением Hilo?
Да. px читает то, чем делится Hilo, и превращает это в план на день. В том, как вы пользуетесь Hilo, ничего не меняется.
Что, если Hilo не синхронизировался этим утром?
px не гадает. Он использует то, что есть, говорит, каких данных не хватает, и спрашивает у вас остальное. Вы видите пробел, а не оценку.
Данные из Hilo продают или используют для обучения ИИ?
Никогда. Они нужны только для того, чтобы вести вас. Вы можете экспортировать, приостановить или удалить их когда угодно, и px запрашивает только то, что нужно для коучинга.
Hilo измеряет. px решает.
Семь дней бесплатно. Подключите один раз, и завтрашнее утро уже спланировано.