Compatible con

px es compatible con RingConn.

RingConn registra tus noches y tus días. px los lee frente a tu propia normalidad y decide qué debería ser hoy.

A través de Apple Health y Health Connect

Qué llega

Qué comparte RingConn con px.

Sueño. Cuánto y qué tal, para que una noche corta cambie la mañana.
Frecuencia cardiaca. Leída frente a tu propia normalidad, nunca frente a una media.
Actividad diaria. Los pasos y la forma de tu día entre sesiones.
Peso. Tan a menudo como te peses, leído como tendencia, nunca una sola mañana por sí sola.
Oxígeno en sangre. Leído frente a tu propia normalidad, como contexto para el día. px nunca hace un diagnóstico a partir de él.

Cada dato se lee frente a tu propia normalidad, no la de una persona media. Al final de la primera semana, px conoce la tuya.

Qué cambia

El día se decide teniéndolo en cuenta.

Una noche corta cambia la mañana. ¿Has dormido mal para lo que es normal en ti? La sesión se suaviza y px te dice por qué. ¿Has dormido bien y tienes la agenda libre? Entrena según lo previsto.

Fuel se planifica con tu cuerpo a la vista. Lo que mide RingConn llega sin que escribas nada, así que la comida se ajusta a donde estás, no a un número que introdujiste una vez.

Move, Mind y Fuel, decididos juntos. Tu entrenamiento cambia lo que comes. El sueño de anoche cambia la sesión de hoy. Un solo coach decide, cada mañana, y te da el motivo.

Ask px, a cualquier hora. Por escrito o en voz alta. px responde a partir de tu plan, tu sueño y tu propósito, y cambia el plan si la respuesta lo pide.

Conexión

Cómo conectar RingConn.

RingConn llega a px a través de Apple Health en iPhone y de Health Connect en Android. En la app RingConn, activa su conexión con Apple Health o Health Connect. Después, permite que px la lea cuando te lo pida, o más tarde en Apple Health o en la app Health Connect.

px lee lo que RingConn escribe ahí, con la frecuencia con que tu móvil lo comparte, y solo lo que px necesita para guiarte. Desactiva cualquier parte cuando quieras, en Apple Health o en Health Connect.

También compatible con

Preguntas

¿Necesito RingConn para usar px?

No. px funciona solo con tu móvil. RingConn añade datos de sueño, frecuencia cardiaca, actividad diaria, peso y oxígeno en sangre, lo que permite a px leer tu día con más precisión, pero el plan, el coach y la comida funcionan sin él.

¿Sigo usando la app de RingConn?

Sí. px lee lo que comparte RingConn y lo convierte en el plan del día. No cambia nada en cómo usas RingConn.

¿Y si RingConn no se ha sincronizado esta mañana?

px no adivina. Usa lo que tiene, te dice qué datos faltan y te pide el resto. Ves un hueco, nunca una estimación.

¿Se venden mis datos de RingConn o se usan para entrenar IA?

Nunca. Solo sirven para guiarte a ti. Puedes exportarlos, pausarlos o eliminarlos cuando quieras, y px solo pide lo que necesita para guiarte.