इनसे जुड़ता है

px, RingConn के साथ काम करता है।

RingConn आपकी रातें और दिन रिकॉर्ड करता है। px उन्हें आपके अपने सामान्य के मुक़ाबले पढ़ता है और तय करता है कि आज का दिन कैसा होना चाहिए।

मुफ़्त में शुरू करें

Apple Health और Health Connect के ज़रिए

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क्या आता है

RingConn से px को क्या मिलता है।

नींद. कितनी देर और कितनी अच्छी, ताकि छोटी रात सुबह को बदल सके।
हृदय गति. आपके अपने सामान्य के मुक़ाबले पढ़ी जाती है, कभी किसी औसत के मुक़ाबले नहीं।
दैनिक गतिविधि. क़दम, और सेशन के बीच आपके दिन की बनावट।
वज़न. जितनी बार आप वज़न लें, रुझान के रूप में पढ़ा जाता है, कभी सिर्फ़ एक सुबह के आधार पर नहीं।
ब्लड ऑक्सीजन. आपके अपने सामान्य के मुक़ाबले, दिन के संदर्भ के रूप में पढ़ा जाता है। px इससे कभी कोई निदान नहीं करता।

हर रीडिंग आपके अपने सामान्य के मुक़ाबले पढ़ी जाती है, किसी औसत इंसान के नहीं। पहले हफ़्ते के अंत तक px आपका सामान्य जान लेता है।

क्या बदलता है

दिन इसे ध्यान में रखकर तय होता है।

छोटी रात सुबह को बदल देती है। अपने हिसाब से नींद ख़राब रही? सेशन हल्का होता है और px वजह बताता है। अच्छी नींद और खाली कैलेंडर? प्लान के अनुसार ट्रेनिंग करें।

Fuel आपके शरीर को ध्यान में रखकर तय होता है। RingConn के माप बिना टाइप किए आते हैं, इसलिए खाना इस हिसाब से तय होता है कि आप अभी कहाँ हैं, किसी ऐसी संख्या से नहीं जो आपने एक बार डाली थी।

Move, Mind और Fuel, एक साथ तय। आपकी ट्रेनिंग से आपका खाना बदलता है। पिछली रात की नींद से आज का सेशन। एक कोच हर सुबह फ़ैसला करता है, और वजह बताता है।

Ask px, दिन हो या रात। लिखकर या बोलकर। px आपके प्लान, आपकी नींद और आपके लक्ष्य के आधार पर जवाब देता है, और अगर जवाब यही कहे तो प्लान भी बदल देता है।

जोड़ना

RingConn कैसे जोड़ें।

RingConn, iPhone पर Apple Health और Android पर Health Connect के ज़रिए px तक पहुँचता है। RingConn ऐप में, Apple Health या Health Connect से उसका कनेक्शन चालू करें। फिर जब px पूछे तब px को उसे पढ़ने की अनुमति दें, या बाद में Apple Health या Health Connect ऐप में।

RingConn वहाँ जो लिखता है, px उसे पढ़ता है, उतनी बार जितनी बार आपका फ़ोन उसे साझा करता है, और सिर्फ़ वही जो px को आपकी कोचिंग के लिए चाहिए। इसमें से कुछ भी जब चाहें बंद करें, Apple Health या Health Connect में।

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सवाल

क्या px इस्तेमाल करने के लिए RingConn ज़रूरी है?

नहीं। px सिर्फ़ आपके फ़ोन के साथ काम करता है। RingConn से नींद, हृदय गति, दैनिक गतिविधि, वज़न, और ब्लड ऑक्सीजन की जानकारी भी मिलती है, जिससे px आपका दिन और क़रीब से पढ़ पाता है, पर प्लान, कोच और खाना उसके बिना भी काम करते हैं।

क्या RingConn ऐप का इस्तेमाल जारी रहेगा?

हाँ। px वही पढ़ता है जो RingConn शेयर करता है, और उसे दिन के प्लान में बदल देता है। RingConn के इस्तेमाल के तरीक़े में कुछ नहीं बदलता।

अगर आज सुबह RingConn का डेटा सिंक न हुआ हो तो?

px अंदाज़ा नहीं लगाता। जो उसके पास है उसका इस्तेमाल करता है, बताता है कि कौन सी जानकारी नहीं आई, और बाक़ी आपसे पूछता है। आपको ख़ाली जगह दिखती है, अंदाज़ा कभी नहीं।

क्या मेरा RingConn डेटा बेचा जाता है या AI ट्रेन करने में इस्तेमाल होता है?

कभी नहीं। वह सिर्फ़ आपकी कोचिंग के लिए है। आप जब चाहें उसे एक्सपोर्ट, रोक या डिलीट कर सकते हैं, और px सिर्फ़ वही माँगता है जो आपकी कोचिंग के लिए ज़रूरी है।

माप RingConn का। फ़ैसला px का।

सात दिन मुफ़्त। एक बार जोड़िए, और कल सुबह का प्लान पहले से तैयार है।

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