Gå til indhold

Virker med

px virker med RingConn.

RingConn registrerer dine nætter og dine dage. px læser dem op imod det, der er normalt for dig, og beslutter, hvad dagen i dag skal være.

Via Apple Health og Health Connect

Alle 35+ apps og enheder

Hvad der kommer ind

Hvad RingConn deler med px.

  • Søvn. Hvor længe og hvor godt, så en kort nat ændrer morgenen.
  • Puls. Læst op imod det, der er normalt for dig, aldrig et gennemsnit.
  • Daglig aktivitet. Skridt og formen på din dag mellem træningspassene.
  • Vægt. Så tit du vejer dig, læst som en tendens, aldrig én morgen for sig.
  • Iltmætning. Læst op imod det, der er normalt for dig, som kontekst for dagen. px stiller aldrig en diagnose ud fra den.

Hver måling ses op imod det, der er normalt for dig, ikke for en gennemsnitsperson. Efter første uge kender px dit.

Hvad der ændrer sig

Dagen afgøres med det for øje.

En kort nat ændrer morgenen. Sovet dårligt efter dine egne standarder? Træningspasset skrues ned, og px fortæller dig hvorfor. Sovet godt og en rolig kalender? Træn som planlagt.

Fuel planlægges med din krop for øje. Det, RingConn måler, kommer ind uden indtastning, så maden sættes ud fra, hvor du er, ikke et tal, du skrev ind én gang.

Move, Mind og Fuel, afgjort sammen. Din træning ændrer, hvad du spiser. Nattens søvn ændrer dagens træningspas. Én coach træffer beslutningen, hver morgen, og giver begrundelsen.

Ask px, på alle tider af døgnet. Skriv eller tal. px svarer ud fra din plan, din søvn og det, du stræber efter, og ændrer planen, hvis svaret kræver det.

Forbindelse

Sådan forbinder du RingConn.

RingConn når px via Apple Health på iPhone og Health Connect på Android. Slå forbindelsen til Apple Health eller Health Connect til i appen RingConn. Giv så px lov til at læse den, når px spørger, eller senere i Apple Health eller Health Connect-appen.

px læser det, RingConn skriver dertil, så ofte din telefon deler det, og kun det, px har brug for til at coache dig. Slå hvad som helst fra, når du vil, i Apple Health eller Health Connect.

Spørgsmål

Skal jeg have RingConn for at bruge px?

Nej. px virker med bare din telefon. RingConn tilføjer søvn, puls, daglig aktivitet, vægt og iltmætning, så px kan læse din dag tættere, men planen, coachen og maden virker uden.

Bruger jeg stadig RingConn-appen?

Ja. px læser det, RingConn deler, og gør det til dagens plan. Intet ændrer sig ved, hvordan du bruger RingConn.

Hvad hvis RingConn ikke har synkroniseret i morges?

px gætter ikke. Den bruger det, den har, fortæller dig, hvilke data der mangler, og spørger dig om resten. Du ser et hul, aldrig et skøn.

Bliver mine RingConn-data solgt eller brugt til at træne AI?

Aldrig. De coacher dig og intet andet. Du kan eksportere, sætte på pause eller slette dem, når du vil, og px beder kun om det, den skal bruge for at coache dig.

RingConn måler. px beslutter.

Syv dage gratis. Forbind én gang, så er i morgen tidlig allerede planlagt.